Question

每天都会有一种心慌慌的感觉，让我浑身不自在，这是焦虑还是强迫

每天都会有一种心慌慌的感觉，让我浑身不自在，觉得每天过着行尸走肉的生活，生命在虚无的流失，很是害怕，一般工作没什么事情做，学点什么吧，又怕最后派不上用场给荒废了，感觉每天醉生梦死的生活，很难受，很束缚，很想摆脱，但却被现实囚禁着！

Answer 1

比较倾向于焦虑吧，我也不是心理医师
没办法帮你了
但是可以给你点建议
我是今年刚毕业的学生，在学校的生活就像你所描述的那样，几乎每天都赖在床上，吃饭都懒得吃，现在想来那时真是浪费 了大把时间，就算不去上课，至少也干点喜欢的事情吧，喜欢唱歌，可以学音乐，或者惬意的在阳台摆开画夹子装模作势地挥两笔，又或者想起来喜欢风的感觉，就骑上自行车沿湖边疯跑几圈……如果想实际点，可以像你说的那样学点知识，我现在就在自学绘图软件，准本从事室内设计，多学点绘图软件很是用的，广告设计也很需要啊

Answer 2

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

Answer 3

帅哥，我觉得你现在需要一个大方向。如果你选中了一个大的方向再去学习将会觉得自己学的东西不会被荒废掉。人都有迷茫的时期，不要着急，沉下心，好好日子好好过，总有一个人或者一个目标是值得你去为其奋斗终生的。加油！

Answer 4

兄弟，没安全感吧？
觉得没什么值得自己去努力获得的吧？
在做的事情都没有意义是不是？

其实是因为你没什么真正需要担心的事情，你的生活很过得去，没有什么东西逼迫你去拼搏。