简述篮球运动中的基本配合有哪些?
7个回答
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1.整体战术。篮板看起来是一个人的行为,其实整体的配合很重要,首先你的队友要有起码的防守意识,卡住他所防守的队员的位置, 内线队员1对1抢篮板,最怕的是卡住有利位置以后,蓝板即将到手,忽然背后一人飞奔而之,冲抢取得。所以说,整体队伍在配合上要 注意给于内线篮板手的帮助,每一个人在对手投篮以后,别只顾着看着篮筐,先注意你说防守的球员,始终贴住他,很多外线游走的球员 都有很不错的冲抢水平。
2.始终要比对手较篮筐近一步。这指的是篮球碰筐不进的一瞬间,没有必要从头到底都和对手身体对抗,但是篮球投出的一霎那,你一 定要开始移动至对手和篮筐之间。并且双肩卡住对手,不然的话,和你速度身体素质相当的对手也会和你一样移动得喔。
3.蹲着卡位。并不是完全的蹲,而是指半蹲。优点2个:A.半蹲着重心底,即使对手体重较你要重,你的下盘对他的下盘的阻碍总比 站着时候来得要稳;B.半蹲姿势起跳得高度和爆发力要比站着强得多,而且一旦起跳的话,反向得力量会将你背后的对手阻碍,保证你 在取得篮板时候被人脑后摘冠的几率小得多。
4.掩护配合 突分配合 掩护队员站位巧,落于对手必经处; 快速突然过防守,随时根据场上情; 屈膝开立体前倾,距离对手约半步; 若有对手来封堵,及时将球传同伴。 借助同伴引防守,默契配合时间巧;
5.传切配合 策应配合 充分运用假动作,分散对手注意力; 积极抢占有利位,背或侧对球篮站; 果断快速突防守,时刻准备接来球; 接球以后应护球,随时观察攻防情; 持球队员瞄运突,积极吸引防守人; 协助同伴脱防守,同伴空切戒绕切; 注意观察切入伴,及时准确将球传。 摆脱防守获机会,做到人到球也到。
6. 关门配合 时机成熟速起动,随时根据攻防情; 攻方突破积极堵,临近同伴移动 对手倘若来交换,及时转入第二动。 主动后辙及时靠,*使攻方成撞人。
7.交换配合 挤过配合 紧跟对手不放松,主动发出换人号; 思想该早作准备,及时提醒善识破; 对手切入及时换,积极抢占有利位; 掩护临近一刹那,主动靠紧看守人; 适当时机再换防,以免造成力量殊。 碎步侧身积极挤,挤过以后继续防。
8.穿过配合 夹击配合 掩护临近一刹那,及时提醒主动辙; 看准时机突然动,封堵围守边角区; 让给同伴中间过,以便防守各自人。 积极限制持球人,但忌急于去抢球; 以免无谓去犯规,创造抢断或违例。联防兵法 攻联防首打快攻, 立足未稳往里冲。 突遇变化心不急, 识破联防守队形。 统一思想与行动, 关键在于首次攻。 移动插空和打背, 区域负担要加重。 中锋落位分上下, 内外配合连续攻。 短传长吊真假快, 声东击西目的明。 底线突破分两点, 移动接应有进攻。 投后冲抢拼篮板, 封传快退阻快攻。 若要联防攻得好, 还靠投切抢作风
9.盯人兵法 扩大勿须慌乱, 落位布好队形; 外线指挥相呼应, 直插对角进攻。 传中传外传底, 中锋横动接应; 接球转身切与包, 传外反插不等。 边锋位置重要, 上接反跑要横; 切进拉出平衡好, 连续进攻不停。 原地运球 两膝弯屈体前倾,自然分指手心空; 以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲。
10.行进间高运球 上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴; 用力按球侧后方,大步奔跑要跟上; 左右两手快运球,抬头观察视野广。
11.行进间低运球 两膝微屈体前倾,五指分开按拍球; 手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。 左右两手快运球,运球勿忘多传球。
12.运球急停急起 两拍急停站得稳,突然起动往前返; 人球兼顾贴身紧,蹬跨越过防守人。
13.体前变向换手运球 右手拍球右侧方,球从体前变方向; 上体换手体压肩,变向前进推后方。
14.背后运球 左右拉拍球外侧,体后换手变方向; 侧肩跨步防守球,手脚配合协调好。 15.运球转身 接近防守肩侧对,左脚在前做中枢; 步子要稳重心低,右手拉球撤右脚; 腰髋转动要贴紧,扭转身后擦肩过, 超越对手向前冲是两个防守队员之间的一种协同配合方法。当同伴被突破时,临近的防守队员立即放弃自己的对手,去补防那个威胁最大的进攻者,漏人的防守队员则要及时换防。
补防时,动作要快速,果断。其他防守队员要及时换防威胁最大的进攻者。
2.始终要比对手较篮筐近一步。这指的是篮球碰筐不进的一瞬间,没有必要从头到底都和对手身体对抗,但是篮球投出的一霎那,你一 定要开始移动至对手和篮筐之间。并且双肩卡住对手,不然的话,和你速度身体素质相当的对手也会和你一样移动得喔。
3.蹲着卡位。并不是完全的蹲,而是指半蹲。优点2个:A.半蹲着重心底,即使对手体重较你要重,你的下盘对他的下盘的阻碍总比 站着时候来得要稳;B.半蹲姿势起跳得高度和爆发力要比站着强得多,而且一旦起跳的话,反向得力量会将你背后的对手阻碍,保证你 在取得篮板时候被人脑后摘冠的几率小得多。
4.掩护配合 突分配合 掩护队员站位巧,落于对手必经处; 快速突然过防守,随时根据场上情; 屈膝开立体前倾,距离对手约半步; 若有对手来封堵,及时将球传同伴。 借助同伴引防守,默契配合时间巧;
5.传切配合 策应配合 充分运用假动作,分散对手注意力; 积极抢占有利位,背或侧对球篮站; 果断快速突防守,时刻准备接来球; 接球以后应护球,随时观察攻防情; 持球队员瞄运突,积极吸引防守人; 协助同伴脱防守,同伴空切戒绕切; 注意观察切入伴,及时准确将球传。 摆脱防守获机会,做到人到球也到。
6. 关门配合 时机成熟速起动,随时根据攻防情; 攻方突破积极堵,临近同伴移动 对手倘若来交换,及时转入第二动。 主动后辙及时靠,*使攻方成撞人。
7.交换配合 挤过配合 紧跟对手不放松,主动发出换人号; 思想该早作准备,及时提醒善识破; 对手切入及时换,积极抢占有利位; 掩护临近一刹那,主动靠紧看守人; 适当时机再换防,以免造成力量殊。 碎步侧身积极挤,挤过以后继续防。
8.穿过配合 夹击配合 掩护临近一刹那,及时提醒主动辙; 看准时机突然动,封堵围守边角区; 让给同伴中间过,以便防守各自人。 积极限制持球人,但忌急于去抢球; 以免无谓去犯规,创造抢断或违例。联防兵法 攻联防首打快攻, 立足未稳往里冲。 突遇变化心不急, 识破联防守队形。 统一思想与行动, 关键在于首次攻。 移动插空和打背, 区域负担要加重。 中锋落位分上下, 内外配合连续攻。 短传长吊真假快, 声东击西目的明。 底线突破分两点, 移动接应有进攻。 投后冲抢拼篮板, 封传快退阻快攻。 若要联防攻得好, 还靠投切抢作风
9.盯人兵法 扩大勿须慌乱, 落位布好队形; 外线指挥相呼应, 直插对角进攻。 传中传外传底, 中锋横动接应; 接球转身切与包, 传外反插不等。 边锋位置重要, 上接反跑要横; 切进拉出平衡好, 连续进攻不停。 原地运球 两膝弯屈体前倾,自然分指手心空; 以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲。
10.行进间高运球 上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴; 用力按球侧后方,大步奔跑要跟上; 左右两手快运球,抬头观察视野广。
11.行进间低运球 两膝微屈体前倾,五指分开按拍球; 手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。 左右两手快运球,运球勿忘多传球。
12.运球急停急起 两拍急停站得稳,突然起动往前返; 人球兼顾贴身紧,蹬跨越过防守人。
13.体前变向换手运球 右手拍球右侧方,球从体前变方向; 上体换手体压肩,变向前进推后方。
14.背后运球 左右拉拍球外侧,体后换手变方向; 侧肩跨步防守球,手脚配合协调好。 15.运球转身 接近防守肩侧对,左脚在前做中枢; 步子要稳重心低,右手拉球撤右脚; 腰髋转动要贴紧,扭转身后擦肩过, 超越对手向前冲是两个防守队员之间的一种协同配合方法。当同伴被突破时,临近的防守队员立即放弃自己的对手,去补防那个威胁最大的进攻者,漏人的防守队员则要及时换防。
补防时,动作要快速,果断。其他防守队员要及时换防威胁最大的进攻者。
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挡拆配合 空切 空中接力 底线反跑 掩护后中投 等
追问
请问完整吗?谢谢。
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最最最基本的就是挡拆····如果是投手···在篮下兜出来··上线掩护 你投篮··
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最基本的应该是挡拆吧
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