怎样知道自己胖不胖?
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身高,体重,对比。就知道了,例如180高的人,体重应该是75公斤
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用你的身高(厘米数)-110,得出就是健康体重(公斤)
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BIM 是用来评估肥胖程度的方法,它的计算公式:
BIM=体重(Kg) 除以 身高(米)的平方
大于18.5 体重过轻
18.5-23.9 正常体重
24.0-26.9 体重过重
大于等于27.0 肥胖
BIM=体重(Kg) 除以 身高(米)的平方
大于18.5 体重过轻
18.5-23.9 正常体重
24.0-26.9 体重过重
大于等于27.0 肥胖
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超了标准体重就算是胖了
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