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要看他是刚刚近视还是已经配镜多年，
如刚近视，可从多方着手，食物方面多补充叶黄素，如香蕉、玉米、胡萝卜、小米等黄色食物；
多吃素菜；少吃甜食；用眼方面，多注意休息，多做眼保健；如想详细见效快的话可到专业的视力保健中心去治疗。
如刚近视，可从多方着手，食物方面多补充叶黄素，如香蕉、玉米、胡萝卜、小米等黄色食物；
多吃素菜；少吃甜食；用眼方面，多注意休息，多做眼保健；如想详细见效快的话可到专业的视力保健中心去治疗。
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锻炼视力，多看看周围绿化红花，眼保健操，补补肝经血液【肝精补血素】，按时睡觉，一定有不错的效果。 少用眼睛【电子产品，电视电脑】。
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锻炼视力，多看看周围绿化红花，眼保健操，补补肝经血液【肝精补血素】，按时睡觉，一定有不错的效果。
参考资料： 自己
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先去检查一下是真性近视还是假性近视，如果是真性近视的话，就要配眼镜了，建议配一副角膜塑型眼镜。
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