代餐粉真的能减肥吗?
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酵素可以减肥吗？
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不能，代餐粉只是按照标准人群的饮食营养比例制成的，并不适用于所有人，而且 不同性别不用年龄不同的身体情况，饮食结构都不一样。
如果你真要吃这个也行。你先把你的自身情况告诉我，性别年龄身高体重，目标体重。
然后在告诉我代餐粉的营养价值是什么/?我会根据你的情况给你比较合理的食用建议的。
如果你真要吃这个也行。你先把你的自身情况告诉我，性别年龄身高体重，目标体重。
然后在告诉我代餐粉的营养价值是什么/?我会根据你的情况给你比较合理的食用建议的。
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追问
性别：女 年龄：22 身高：166左右 体重：120 目标体重：100
我感觉代餐粉没有什么营养
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代餐粉会有营养价值表和配料，你查一下告诉我。
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代餐只是一个食品，是代替正餐的一顿饭，代餐本身没有减肥的功能。但是减肥中可以代替一顿或两顿正餐，起到均衡营养，控制热量的作用。
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同意一楼
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