Question

关于身高的问题懂的进

我男生18岁，喉结，和胡须都长了，平常不怎么运动，饭量 一般，身高才1。65M，已经有好一段时间没长过了。我和我亲哥都不高，我妈妈1。5多，爸爸1。77。从小饭量不多，小时候也不经常吃营养品。从下运动不多 ，爱玩游戏。
和别的男同学差距很大没自信。
我想知道我还能长个么？理由是什么？
能长的话 我今后该如何做？
不能长的话给出我理由。
希望大家能根据我问的作出回答，不要总复制一堆，如果还有什么需要了解的可以问我。

Answer 1

你好！
首先要保持睡眠质量，要均衡饮食，多吃牛奶和高蛋的食物，补充钙片和鱼肝油，多吃些粗纤维食物和水菓。平时多饮鱼和猪骨汤类。少吃煎辣炸食物。
多打蓝球和弹跳运动，尽最少冒感，放宽心态！男的发育长高15至25岁，按这几点做你会很健康和长高快。
用田七15克、红参、鸡或瘦肉煲汤，可一个月煲一次。行气活血散瘀，促进血液循环有助于长高功能。我儿子现也长1.83米（爸1.70、妈1.60米）你一定会再长高，若信按我的方法办吧！
祝你健康成长！

Answer 2

男的20多30岁能长 具体长不多少 每个人不一样
长高4大要点 充足的睡眠 运动 晒太阳（阳光可促进维生素D的吸收） 营养（钙、维生素D）
也别玩太多游戏 精神一直处于亢奋状态 也会抑制生长 所以坚持室外运动
正常的生活作息 跟适量的运动 本来就应该的。
别一直放在心里 时间久了自然会有效果

Answer 3

长不长高，在西医范畴里有一个骨龄的说法，也就是通过检测来看看你的骨龄是不是还会有生长的可能，可能性有多大。如果还有生长的可能，那只需要补钙和多活动即可以再长高。如果骨龄达到不再长高的年龄那就不会再生长了。

建议你还是别太在意这些，即使你外表再美，长得再高，不如内在的好。希望你能补充内在的不足来达到长高的希望。

Answer 4

我也不知道
你，你去问别人吧