180CM应该正常体重是多少?

我现在身高180CM,体重78KG,是不是偏瘦啊?我感觉胳膊和腿都特别细,正常应该是多重啊?我23岁,原来体重一直是70KG左右,最近营养比较好,感觉胖了,去一称,果然是... 我现在身高180CM,体重78KG,是不是偏瘦啊?我感觉胳膊和腿都特别细,正常应该是多重啊?
我23岁,原来体重一直是70KG左右,最近营养比较好,感觉胖了,去一称,果然是胖了!
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binger_178
2007-08-28 · TA获得超过897个赞
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不知道你的性别,但是听着感觉不错
给你个公式自己算一下吧,要好好保持哦
对于肥胖曾有过不少的标准和计算方法,目前国际普遍采用的判断方法是通过计算体格指数(BM1)来衡量。
肥胖程度计算公式BM1法
体重指数 体重(公斤) 除 身高(米)的平方kg/m2
正常体重 体重指数=18-25
超重 体重指数=25-30
轻度肥胖 体重指数>30
中度肥胖 体重指数>35
重度肥胖 体重指数>40

怎样才能算肥胖呢?一个人的身高和体重是有一定比例的,一般认为身高(厘米)减去105为标准体重(公斤),超过标准体重10%为“超重”,超过标准体重20%可以认为是肥胖(也有人认为超过标准体重30%才算肥胖)。还有人用身高在150厘米以下者减去100,身高151-165厘米者减105,身高在166厘米以上者减去110来计算标准体重。那么怎样才能更确切的计算一个的胖瘦呢?
简单的方法是采用下列公式计算:
男子:
标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4
女子:
标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2
肥胖症一般分为三度:
A.体重超过标准体重的20-30%为轻度,
B.超过30-40%为中度,
C.超过40%以上为重度,
其计算公式可按:

肥胖度= 实际体重-按身高计算的标准体重 ×100%

按身高计算的标准体重

例如:一位中年女子,身高160厘米,体重75公斤,则其:
标准体重=160-105=55(公斤)
肥胖度=(75-55)÷55×100%=36.3%
根据上述规定,凡超过标准体重的30-40%中度肥胖,则此人属于中度肥胖者。
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羽熊熊
2007-08-27 · TA获得超过163个赞
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这样差不多了吧,你多大?
我爸五十了,身高比你高点,体重也只比你重十斤啊
如果你是年轻人的话应该就还算标准吧
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SZYCEE
2007-08-27 · TA获得超过163个赞
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180CM(75KG-80KG),你标准的
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雨新荣0Gr
2012-08-27 · TA获得超过420个赞
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太胖了!
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夏嗣牵语彤
2020-08-19 · TA获得超过1074个赞
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身高1.8米的人,标准体重是140斤。身高180cm的男性,体重的正常范围是64.8-79.2kg,也就是129.6-158.4斤。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。
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夜舞灵莎
2007-08-27 · TA获得超过519个赞
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应该是很标准了吧
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