困了怎么办？
展开全部
1、如果最近经常熬夜，只好调整你的作息时间
2、如果作息时间安排已经较符合正常人体作息规律还困的话，建议你做做运动，比如散散步，跑跑步，流点汗，相信你的精神状态会好不少
3、如果作息时间安排不错，且还有适当动还犯困，那么建议你看看医生，有可能气较虚，要补气，有个方：加减地黄凡加瘦肉或排骨加红糖炖着吃，早晚各吃一次，连续五天，相信精神会好很多
4、还有如果最近你上火的话也容易犯困，可以吃银翘维C片降降火，多喝些水，可能症状会缓解
2、如果作息时间安排已经较符合正常人体作息规律还困的话，建议你做做运动，比如散散步，跑跑步，流点汗，相信你的精神状态会好不少
3、如果作息时间安排不错，且还有适当动还犯困，那么建议你看看医生，有可能气较虚，要补气，有个方：加减地黄凡加瘦肉或排骨加红糖炖着吃，早晚各吃一次，连续五天，相信精神会好很多
4、还有如果最近你上火的话也容易犯困，可以吃银翘维C片降降火，多喝些水，可能症状会缓解
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
别听别人的，打哈切只会让自己更困。困了的最好办法就是一个字，"睡"。望采纳。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
闭目养神几分钟
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
打哈欠有助于提神
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
