我今年17岁,现在身高才165,16岁练过几个月的肌肉,我要怎么才能再长高

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菜鸟洋
2011-11-13 · TA获得超过4554个赞
知道大有可为答主
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不要再练肌肉了,会影响你发育的,在饮食上多吃有营养的食物,保持充足的休息时间
橙521晨晨
2011-11-13
知道答主
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每天吃牛肉、喝牛奶、这可是一个非常好的办法呢、我15就已经175叻、
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sjm7314486
2011-11-13 · TA获得超过458个赞
知道答主
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不要熬夜 坚持有氧锻炼
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