世界上真的有内功吗？
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当然有
但在武术中找，基本上都找不到了，失传了。
内功就是内修，就是气功修炼，但不能等同于武术，各家气功都能修炼出内功。
但在武术中找，基本上都找不到了，失传了。
内功就是内修，就是气功修炼，但不能等同于武术，各家气功都能修炼出内功。
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不论内家拳还是外家拳都有内功练习，内功可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用。
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当然有了！不过你要找个好师傅真心教你才行！自学是不行的！
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当然有
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