Question

脖子疼一个礼拜了

周一早上起来就疼，已经一个礼拜了，只有坐下或躺下就疼，很疼，运动一会就好，按摩后也会好一会，走步和打球的时候一点都不疼，这是不是落枕呢，或是颈椎病？
拍片子了，颈椎没有问题，虽然没大问题了，但真是疼啊，而且时间也那么长了

Answer 1

是颈椎病 。
自我运动治疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。

Answer 2

我也和你一样，疼了有10天了吧，每天早晨起来脖子疼，连带后脑勺都疼。可是活动一天后就不怎么疼了，睡一晚上早晨又疼的厉害了。去看医生，医生说是枕头不好，换了枕头也不好使，愁死了。

Answer 3

去医院检查一下不就安心了。

Answer 4

可能是颈椎问题,建议到医院拍个片子