中考1000米长跑技巧，求教。
我属于中胖，但是腿部肌肉还算不错。但是不知道为什么，跑到一圈半的时候我呼吸就跟不上了，把我的肺活量看做瓶子，气只能装一半，另一半怎么也装不上，是不是体力不行？...
我属于中胖，但是腿部肌肉还算不错。但是不知道为什么，跑到一圈半的时候我呼吸就跟不上了，把我的肺活量看做瓶子，气只能装一半，另一半怎么也装不上，是不是体力不行？
展开
11个回答
展开全部
就是气不够喘的 肺活量不好 要多跑就好了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑在内圈。跑三呼一或跑二呼一，我是中学体育老师
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
2021-04-14 · 让孩子爱上运动，终身运动
训练狮
训练狮专注于中小学体育提分训练，根据孩子成长阶段的生理学特征及年龄、性别差异进行综合评估，将课堂教学、课后巩固、考前模拟测试等流程有效地体现在课程中，有方向地满足在强身健体、升学考试的需求。
向TA提问
关注
![]()
展开全部
中考800/1000米跑怎样才能跑的快呢
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
55
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
学会把吹过来的风用嘴巴吸进去。。非专业，经验而已= =
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
