鲫鱼汤怎么做?
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鲫鱼汤是一道非常美味的菜肴,而且它的制作方法非常简单易懂。下面介绍一下鲫鱼汤的材料和制作步骤。
一、准备材料:
鲫鱼1-2条
生姜适量
葱适量
盐适量
料酒适量
清水适量
二、制作步骤:
1.准备工作
首先准备好所有的材料。将鲫鱼去除内脏、鳞和鳃,然后用清水洗净备用。将生姜拍松,葱切成段。
2.炸鲫鱼
在平底锅中加入适量的油,烧热后放入鲫鱼。煎至鱼皮变成金黄色为止,然后取出备用。
3.煮鲫鱼汤
在锅中加入适量的清水,放入适量的料酒和生姜。煮开后,放入煎好的鲫鱼和葱段。再把火调小,煮约20分钟左右。
4.调味
最后,加入适量的盐调味即可。
完成啦!现在,您可以品尝到一道美味的鲫鱼汤了。
总结:制作鲫鱼汤非常简单易懂。通过上述步骤,您可以轻松地做出一道美味的鲫鱼汤。不仅如此,它还富含营养,味道鲜美,是非常受欢迎的家常菜之一。
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韭菜鲫鱼汤的做法详细介绍菜系及功效:清热解毒食谱
产后调理食谱
肾炎食谱
痔疮食谱
术后食谱
口味:清香味
工艺:蒸
韭菜鲫鱼汤的制作材料:
主料:鲫鱼200克
辅料:韭菜30克
调料:酱油1克,盐1克
教您韭菜鲫鱼汤怎么做,如何做韭菜鲫鱼汤才好吃
鱼去肠杂及鳞,洗净,纳入韭菜装满,放入盖碗内,加酱油、盐,盖上盖,蒸半小时即成。
小帖士-健康提示:
1.
清热,解毒。
2
.用于内外痔疮、痔漏的治疗。
3.
韭菜具有补肾助阳、温中行气、散瘀解毒的功效。
4.
用于胸痹、噎膈反肋、食积腹痛、便秘、阳痿遗精、遗尿、吐、衄、尿血、消渴、脱肛、跌打损伤等。
小帖士-食物相克:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶
半边莲鲫鱼汤的做法详细介绍菜系及功效:利尿食谱
口味:咸鲜味
工艺:煮
半边莲鲫鱼汤的制作材料:
主料:鲫鱼250克
辅料:半边莲60克
调料:姜5克,盐3克,味精1克
教您半边莲鲫鱼汤怎么做,如何做半边莲鲫鱼汤才好吃
1.
将半边莲、生姜洗净;
2.
鲫鱼活杀,去鳞,肠杂,洗净;
3.
用少许生油起锅,下姜爆至鲫鱼微黄;
4.
把鲫鱼与半边莲一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。
小帖士-健康提示:
利水消肿;
肝硬化腹水属水湿内停者,症见形瘦体倦,胃纳欠佳,小便短少,腹胀水肿,或大便不畅,或皮肤黄疸;据报道,使用半边莲治疗肝硬化腹水,以中轻度腹水,病其不太久,体质沿可,末见恶病质,肝肾功能的损害不甚严重,无严重夹杂症或并发症者为临床使用指征。
小帖士-食物相克:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
赤豆鲫鱼汤的做法详细介绍菜系及功效:水肿食谱
利尿食谱
清热解毒食谱
营养不良食谱
痛风食谱
口味:清香味
工艺:煮
赤豆鲫鱼汤的制作材料:
主料:鲫鱼800克
辅料:赤小豆150克,桑白皮100克
调料:姜3克,陈皮2克,盐3克
教您赤豆鲫鱼汤怎么做,如何做赤豆鲫鱼汤才好吃
1.
鲫鱼去鳞、去鳃去内脏,洗净备用。
2.
赤小豆洗净洗浸泡,桑白皮洗净。
3.
鲫鱼、赤小豆、桑白皮、老姜、陈皮放入开水锅内,小火煮2小时,加盐调味即可。
小帖士-健康提示:
清热利水,疏风消肿。
小帖士-食物相克:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异
产后调理食谱
肾炎食谱
痔疮食谱
术后食谱
口味:清香味
工艺:蒸
韭菜鲫鱼汤的制作材料:
主料:鲫鱼200克
辅料:韭菜30克
调料:酱油1克,盐1克
教您韭菜鲫鱼汤怎么做,如何做韭菜鲫鱼汤才好吃
鱼去肠杂及鳞,洗净,纳入韭菜装满,放入盖碗内,加酱油、盐,盖上盖,蒸半小时即成。
小帖士-健康提示:
1.
清热,解毒。
2
.用于内外痔疮、痔漏的治疗。
3.
韭菜具有补肾助阳、温中行气、散瘀解毒的功效。
4.
用于胸痹、噎膈反肋、食积腹痛、便秘、阳痿遗精、遗尿、吐、衄、尿血、消渴、脱肛、跌打损伤等。
小帖士-食物相克:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶
半边莲鲫鱼汤的做法详细介绍菜系及功效:利尿食谱
口味:咸鲜味
工艺:煮
半边莲鲫鱼汤的制作材料:
主料:鲫鱼250克
辅料:半边莲60克
调料:姜5克,盐3克,味精1克
教您半边莲鲫鱼汤怎么做,如何做半边莲鲫鱼汤才好吃
1.
将半边莲、生姜洗净;
2.
鲫鱼活杀,去鳞,肠杂,洗净;
3.
用少许生油起锅,下姜爆至鲫鱼微黄;
4.
把鲫鱼与半边莲一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。
小帖士-健康提示:
利水消肿;
肝硬化腹水属水湿内停者,症见形瘦体倦,胃纳欠佳,小便短少,腹胀水肿,或大便不畅,或皮肤黄疸;据报道,使用半边莲治疗肝硬化腹水,以中轻度腹水,病其不太久,体质沿可,末见恶病质,肝肾功能的损害不甚严重,无严重夹杂症或并发症者为临床使用指征。
小帖士-食物相克:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
赤豆鲫鱼汤的做法详细介绍菜系及功效:水肿食谱
利尿食谱
清热解毒食谱
营养不良食谱
痛风食谱
口味:清香味
工艺:煮
赤豆鲫鱼汤的制作材料:
主料:鲫鱼800克
辅料:赤小豆150克,桑白皮100克
调料:姜3克,陈皮2克,盐3克
教您赤豆鲫鱼汤怎么做,如何做赤豆鲫鱼汤才好吃
1.
鲫鱼去鳞、去鳃去内脏,洗净备用。
2.
赤小豆洗净洗浸泡,桑白皮洗净。
3.
鲫鱼、赤小豆、桑白皮、老姜、陈皮放入开水锅内,小火煮2小时,加盐调味即可。
小帖士-健康提示:
清热利水,疏风消肿。
小帖士-食物相克:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异
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做鲫鱼汤很重要的一点是注意火候的把握。
步骤如下:
买新鲜现杀的鲫鱼两条,个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净,鱼肚里也要洗净,免得汤有腥味;
洗好后,在鱼身上涂抹适当食盐,腌放十分钟;
准备好香葱三根,洗净,打结备用;
切好姜片若干(根据鱼的大小和量);
均匀涂抹姜汁于锅内(防止鱼皮粘锅),倒入色拉油,点火;
油不宜太热,将火旋小,轻轻放鱼入锅,同时放入姜片,把火调大;
煎至鱼皮微露金黄色,将鱼轻轻翻身,直至也微呈金黄色;
煎的过程中,注意转动锅,使鱼均匀煎透;
把火调小,加冷水至淹没鱼为止,放入备好的葱结,开大火,煮沸;
把鱼翻身,再煮五分钟,放入适量的盐,继续煮,直至汤呈现奶白色;
加味精,煮两分钟。
同时准备好吃鱼的料:蘸鱼的陈醋少许倒入碗中,放少许盐,糖,味精,搅拌均匀。
将鱼单独盛在大碗里,鲫鱼汤盛在汤碗里;鱼蘸着料吃,汤即喝。
^_^,美味的鲫鱼汤呈现在你的眼前了,还有香喷喷的鱼肉……
步骤如下:
买新鲜现杀的鲫鱼两条,个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净,鱼肚里也要洗净,免得汤有腥味;
洗好后,在鱼身上涂抹适当食盐,腌放十分钟;
准备好香葱三根,洗净,打结备用;
切好姜片若干(根据鱼的大小和量);
均匀涂抹姜汁于锅内(防止鱼皮粘锅),倒入色拉油,点火;
油不宜太热,将火旋小,轻轻放鱼入锅,同时放入姜片,把火调大;
煎至鱼皮微露金黄色,将鱼轻轻翻身,直至也微呈金黄色;
煎的过程中,注意转动锅,使鱼均匀煎透;
把火调小,加冷水至淹没鱼为止,放入备好的葱结,开大火,煮沸;
把鱼翻身,再煮五分钟,放入适量的盐,继续煮,直至汤呈现奶白色;
加味精,煮两分钟。
同时准备好吃鱼的料:蘸鱼的陈醋少许倒入碗中,放少许盐,糖,味精,搅拌均匀。
将鱼单独盛在大碗里,鲫鱼汤盛在汤碗里;鱼蘸着料吃,汤即喝。
^_^,美味的鲫鱼汤呈现在你的眼前了,还有香喷喷的鱼肉……
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1、材料:鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。
2、锅里放油,烧热后,用铲推开
3、放鲫鱼略煎一下
4、煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜
5、盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!
6、调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。鲜啊!
奶白鲫鱼汤[/b]
材料:
鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。
锅里放油,烧热后,用铲推开
放鲫鱼略煎一下
煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜,盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!
调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了,最后撒上葱花。
牛奶鲫鱼汤
[作料]:鲫鱼、牛奶、姜、葱、盐、油
[做法]:
1、将鲫鱼清洗干净,搽干水份待用。
2、鲫鱼用慢火稍煎至微黄。
3、加入适量水和盐,用小火清炖30分钟。
4、起锅时放葱、姜、少许牛奶,使汤变得白皙浓稠,口感清甜。
二、木瓜鲫鱼汤
[作料]:鲫鱼、木瓜、莲子、盐、油
[做法]:
1、莲子去芯洗净,用清水漫泡片刻;
2、鲫鱼洗净,用慢火稍煎至微黄;
3、木瓜洗净后去皮,切成块状,之后一起放入锅内,加水适量,先用武火煲沸后,改用文火煲至2个小时后,放适量食盐和少许生油即可。
三、豆腐鲫鱼汤
[作料]:鲫鱼,豆腐,葱,姜,大蒜,盐,油,花椒,红辣椒粉,料酒。
[做法]:
1.鲫鱼洗净,鱼身两面各斜剖三刀,抹一点盐待用;
2、姜洗净切片;大蒜切成小片;
2.豆腐切成长方块,用开水煮5分钟,移至微火上待用。
3.炒锅下油烧至六成热,下鲫鱼两面煎黄起锅。
4、炒锅下油烧至五成热,下姜片、蒜片、花椒、红辣椒粉,出味后,放入汤中,再放入鱼、料酒文火煲30分钟。
5、起锅时放盐、葱即可。
[b]萝卜鲫鱼汤[/b]
先把鲫鱼放在油锅中煸一下,然后加适量黄酒、盐、味精、笋片等,再加水煮。煮好后鲫鱼汤呈乳白色,非常鲜美可口。鲫鱼也可不放在油锅中煸,而是直接加调料,再用水煮。两种烧法,各有风味。都可同时加入火腿片、笋片、香菇、毛豆等,这样更具营养价值。如果在鲫鱼汤中放入萝卜丝同煮,也别有一番风味,对咳痰的肺癌患者颇为有益。
清汤鲫鱼汤!!
首先挑鱼:
要手掌长的就OK啦!!而且一定要鲜活,鱼眼的颜色要明亮清澈,鱼身要滑
然后是清理鱼:
把鱼鱼鳃、鱼肚子、特别是鱼肚子上面的小鳞都要去掉洗干净,还有肚子里面的黑膜,不是每条都有的,有的话要去掉
可以看到在鱼腮下面到鱼尾有一条线,两面都有,最后要用刀从鱼腮下面的位置切下去,鱼尾再切一点你会看到鱼身体里面真的有一条线,用手抓住用刀轻轻拍拍把它拽出来,这条线有一种土腥味(加热之后)
开始下锅:
鱼汤嘛,不用油就OK啦!!锅里加水,把鱼放里面加上两片姜,两段葱开始煮,开锅以后到小火,“千滚豆腐万滚鱼”!!等到汤耗去1/3的时候放入少许牛奶(不喜欢可以不放)
出锅之前:
准备好蒜沫和香菜沫,你可以选择放进锅里还是放在即将倒进汤的容器里,依自己的口味在锅里加盐和胡椒粉,不要加味精了,鱼是天下第一鲜,
出锅:
一边喝一边吹,趁着热都喝掉,凉了就没有那个味啦!!
2、锅里放油,烧热后,用铲推开
3、放鲫鱼略煎一下
4、煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜
5、盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!
6、调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。鲜啊!
奶白鲫鱼汤[/b]
材料:
鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。
锅里放油,烧热后,用铲推开
放鲫鱼略煎一下
煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜,盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!
调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了,最后撒上葱花。
牛奶鲫鱼汤
[作料]:鲫鱼、牛奶、姜、葱、盐、油
[做法]:
1、将鲫鱼清洗干净,搽干水份待用。
2、鲫鱼用慢火稍煎至微黄。
3、加入适量水和盐,用小火清炖30分钟。
4、起锅时放葱、姜、少许牛奶,使汤变得白皙浓稠,口感清甜。
二、木瓜鲫鱼汤
[作料]:鲫鱼、木瓜、莲子、盐、油
[做法]:
1、莲子去芯洗净,用清水漫泡片刻;
2、鲫鱼洗净,用慢火稍煎至微黄;
3、木瓜洗净后去皮,切成块状,之后一起放入锅内,加水适量,先用武火煲沸后,改用文火煲至2个小时后,放适量食盐和少许生油即可。
三、豆腐鲫鱼汤
[作料]:鲫鱼,豆腐,葱,姜,大蒜,盐,油,花椒,红辣椒粉,料酒。
[做法]:
1.鲫鱼洗净,鱼身两面各斜剖三刀,抹一点盐待用;
2、姜洗净切片;大蒜切成小片;
2.豆腐切成长方块,用开水煮5分钟,移至微火上待用。
3.炒锅下油烧至六成热,下鲫鱼两面煎黄起锅。
4、炒锅下油烧至五成热,下姜片、蒜片、花椒、红辣椒粉,出味后,放入汤中,再放入鱼、料酒文火煲30分钟。
5、起锅时放盐、葱即可。
[b]萝卜鲫鱼汤[/b]
先把鲫鱼放在油锅中煸一下,然后加适量黄酒、盐、味精、笋片等,再加水煮。煮好后鲫鱼汤呈乳白色,非常鲜美可口。鲫鱼也可不放在油锅中煸,而是直接加调料,再用水煮。两种烧法,各有风味。都可同时加入火腿片、笋片、香菇、毛豆等,这样更具营养价值。如果在鲫鱼汤中放入萝卜丝同煮,也别有一番风味,对咳痰的肺癌患者颇为有益。
清汤鲫鱼汤!!
首先挑鱼:
要手掌长的就OK啦!!而且一定要鲜活,鱼眼的颜色要明亮清澈,鱼身要滑
然后是清理鱼:
把鱼鱼鳃、鱼肚子、特别是鱼肚子上面的小鳞都要去掉洗干净,还有肚子里面的黑膜,不是每条都有的,有的话要去掉
可以看到在鱼腮下面到鱼尾有一条线,两面都有,最后要用刀从鱼腮下面的位置切下去,鱼尾再切一点你会看到鱼身体里面真的有一条线,用手抓住用刀轻轻拍拍把它拽出来,这条线有一种土腥味(加热之后)
开始下锅:
鱼汤嘛,不用油就OK啦!!锅里加水,把鱼放里面加上两片姜,两段葱开始煮,开锅以后到小火,“千滚豆腐万滚鱼”!!等到汤耗去1/3的时候放入少许牛奶(不喜欢可以不放)
出锅之前:
准备好蒜沫和香菜沫,你可以选择放进锅里还是放在即将倒进汤的容器里,依自己的口味在锅里加盐和胡椒粉,不要加味精了,鱼是天下第一鲜,
出锅:
一边喝一边吹,趁着热都喝掉,凉了就没有那个味啦!!
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1、材料:鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。
2、锅里放油,烧热后,用铲推开
3、放鲫鱼略煎一下
4、煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜
5、盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!
6、调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。鲜啊!
奶白鲫鱼汤[/b]
材料:
鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。
锅里放油,烧热后,用铲推开
放鲫鱼略煎一下
煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜,盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!
调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了,最后撒上葱花。
牛奶鲫鱼汤
[作料]:鲫鱼、牛奶、姜、葱、盐、油
[做法]:
1、将鲫鱼清洗干净,搽干水份待用。
2、鲫鱼用慢火稍煎至微黄。
3、加入适量水和盐,用小火清炖30分钟。
4、起锅时放葱、姜、少许牛奶,使汤变得白皙浓稠,口感清甜。
二、木瓜鲫鱼汤
[作料]:鲫鱼、木瓜、莲子、盐、油
[做法]:
1、莲子去芯洗净,用清水漫泡片刻;
2、鲫鱼洗净,用慢火稍煎至微黄;
3、木瓜洗净后去皮,切成块状,之后一起放入锅内,加水适量,先用武火煲沸后,改用文火煲至2个小时后,放适量食盐和少许生油即可。
三、豆腐鲫鱼汤
[作料]:鲫鱼,豆腐,葱,姜,大蒜,盐,油,花椒,红辣椒粉,料酒。
[做法]:
1.鲫鱼洗净,鱼身两面各斜剖三刀,抹一点盐待用;
2、姜洗净切片;大蒜切成小片;
2.豆腐切成长方块,用开水煮5分钟,移至微火上待用。
3.炒锅下油烧至六成热,下鲫鱼两面煎黄起锅。
4、炒锅下油烧至五成热,下姜片、蒜片、花椒、红辣椒粉,出味后,放入汤中,再放入鱼、料酒文火煲30分钟。
5、起锅时放盐、葱即可。
[b]萝卜鲫鱼汤[/b]
先把鲫鱼放在油锅中煸一下,然后加适量黄酒、盐、味精、笋片等,再加水煮。煮好后鲫鱼汤呈乳白色,非常鲜美可口。鲫鱼也可不放在油锅中煸,而是直接加调料,再用水煮。两种烧法,各有风味。都可同时加入火腿片、笋片、香菇、毛豆等,这样更具营养价值。如果在鲫鱼汤中放入萝卜丝同煮,也别有一番风味,对咳痰的肺癌患者颇为有益。
清汤鲫鱼汤!!
首先挑鱼:
要手掌长的就OK啦!!而且一定要鲜活,鱼眼的颜色要明亮清澈,鱼身要滑
然后是清理鱼:
把鱼鱼鳃、鱼肚子、特别是鱼肚子上面的小鳞都要去掉洗干净,还有肚子里面的黑膜,不是每条都有的,有的话要去掉
可以看到在鱼腮下面到鱼尾有一条线,两面都有,最后要用刀从鱼腮下面的位置切下去,鱼尾再切一点你会看到鱼身体里面真的有一条线,用手抓住用刀轻轻拍拍把它拽出来,这条线有一种土腥味(加热之后)
开始下锅:
鱼汤嘛,不用油就OK啦!!锅里加水,把鱼放里面加上两片姜,两段葱开始煮,开锅以后到小火,“千滚豆腐万滚鱼”!!等到汤耗去1/3的时候放入少许牛奶(不喜欢可以不放)
出锅之前:
准备好蒜沫和香菜沫,你可以选择放进锅里还是放在即将倒进汤的容器里,依自己的口味在锅里加盐和胡椒粉,不要加味精了,鱼是天下第一鲜,
出锅:
一边喝一边吹,趁着热都喝掉,凉了就没有那个味啦!!
2、锅里放油,烧热后,用铲推开
3、放鲫鱼略煎一下
4、煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜
5、盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!
6、调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。鲜啊!
奶白鲫鱼汤[/b]
材料:
鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。
锅里放油,烧热后,用铲推开
放鲫鱼略煎一下
煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜,盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!
调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了,最后撒上葱花。
牛奶鲫鱼汤
[作料]:鲫鱼、牛奶、姜、葱、盐、油
[做法]:
1、将鲫鱼清洗干净,搽干水份待用。
2、鲫鱼用慢火稍煎至微黄。
3、加入适量水和盐,用小火清炖30分钟。
4、起锅时放葱、姜、少许牛奶,使汤变得白皙浓稠,口感清甜。
二、木瓜鲫鱼汤
[作料]:鲫鱼、木瓜、莲子、盐、油
[做法]:
1、莲子去芯洗净,用清水漫泡片刻;
2、鲫鱼洗净,用慢火稍煎至微黄;
3、木瓜洗净后去皮,切成块状,之后一起放入锅内,加水适量,先用武火煲沸后,改用文火煲至2个小时后,放适量食盐和少许生油即可。
三、豆腐鲫鱼汤
[作料]:鲫鱼,豆腐,葱,姜,大蒜,盐,油,花椒,红辣椒粉,料酒。
[做法]:
1.鲫鱼洗净,鱼身两面各斜剖三刀,抹一点盐待用;
2、姜洗净切片;大蒜切成小片;
2.豆腐切成长方块,用开水煮5分钟,移至微火上待用。
3.炒锅下油烧至六成热,下鲫鱼两面煎黄起锅。
4、炒锅下油烧至五成热,下姜片、蒜片、花椒、红辣椒粉,出味后,放入汤中,再放入鱼、料酒文火煲30分钟。
5、起锅时放盐、葱即可。
[b]萝卜鲫鱼汤[/b]
先把鲫鱼放在油锅中煸一下,然后加适量黄酒、盐、味精、笋片等,再加水煮。煮好后鲫鱼汤呈乳白色,非常鲜美可口。鲫鱼也可不放在油锅中煸,而是直接加调料,再用水煮。两种烧法,各有风味。都可同时加入火腿片、笋片、香菇、毛豆等,这样更具营养价值。如果在鲫鱼汤中放入萝卜丝同煮,也别有一番风味,对咳痰的肺癌患者颇为有益。
清汤鲫鱼汤!!
首先挑鱼:
要手掌长的就OK啦!!而且一定要鲜活,鱼眼的颜色要明亮清澈,鱼身要滑
然后是清理鱼:
把鱼鱼鳃、鱼肚子、特别是鱼肚子上面的小鳞都要去掉洗干净,还有肚子里面的黑膜,不是每条都有的,有的话要去掉
可以看到在鱼腮下面到鱼尾有一条线,两面都有,最后要用刀从鱼腮下面的位置切下去,鱼尾再切一点你会看到鱼身体里面真的有一条线,用手抓住用刀轻轻拍拍把它拽出来,这条线有一种土腥味(加热之后)
开始下锅:
鱼汤嘛,不用油就OK啦!!锅里加水,把鱼放里面加上两片姜,两段葱开始煮,开锅以后到小火,“千滚豆腐万滚鱼”!!等到汤耗去1/3的时候放入少许牛奶(不喜欢可以不放)
出锅之前:
准备好蒜沫和香菜沫,你可以选择放进锅里还是放在即将倒进汤的容器里,依自己的口味在锅里加盐和胡椒粉,不要加味精了,鱼是天下第一鲜,
出锅:
一边喝一边吹,趁着热都喝掉,凉了就没有那个味啦!!
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