Question

我想知道孩子偏食的危害有哪些？偏食的危害严重吗？

Answer 1

偏食的习惯会对孩子产生以下危害：
1、偏食的孩子是爱吃的多吃，不爱吃的少吃，甚至不吃，这样饱一顿、饥一顿，易造成胃肠功能紊乱，影响消化吸收，若不纠正，可使婴儿生长发育迟缓，甚至停滞。
2、偏食可使婴儿食欲减退，久之可致营养不良及营养性贫血，抗病能力下降，容易患感染性疾病和消化道疾病。
3、偏食还能引起各种维生素缺乏性疾病。如不吃全脂乳品、蛋黄、豆类、肝等食物，或不吃胡萝卜、西红柿、绿色蔬菜等，可因维生素A缺乏而致夜盲症，严重者可引起角膜浑浊、软化、溃疡甚至穿孔，最终导致失明。
4、爱吃荤菜而不吃新鲜的绿叶菜、西红柿及水果和婴儿，可因体内缺乏维生素C而致坏血病。轻者牙龈出血，重者引起骨膜下、关节腔内及肌肉内出血，婴儿肢体疼痛、拒抱，影响肢体活动，严重时可引起骨折。
5、不吃鱼、虾、蛋黄、香菇等富含维生素D的食物，可致维生素D缺乏，如不及时补充与治疗，轻者婴儿多汗，夜啼，重者可抽风，并引起骨骼畸形，如“鸡胸”、“O”型或“X”型腿等。

孩子厌食绝大部分的原因是由于缺少某些微量元素所引起的，如膳食中缺锌，可影响宝宝的消化功能，致使宝宝吸收能力差，造成营养不良和不思饮食。婴幼儿饮食不节，喂养不当，损伤脾胃，也会导致厌食。
作为父母要注意孩子饮食的节制和规律，养成良好的饮食习惯。而且在饮食中切忌多荤少素，多甜少咸，或多吃零食少吃正餐等现象，以免养成不良饮食习惯，使食欲受到不良影响。也可以让孩子多吃些牡蛎、花生和豆类食品或用补锌剂如含蛋白锌类的锌硒宝，因为这些食品能使蛋白质分解成氨基酸，使盐分解，以利锌的吸收，从而改善厌食症。