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学生每天学习的时间是有限的,如何合理安排时间,大有讲究。
有些同学忙一阵子数学,烦了再看语文,累了就看一会电视,一晚上下来,什么东西也没学到。也有些同学认为晚上学习效率高,熬夜到三更半夜,导致白天疲惫,精神不集中,脑子反应迟钝。这些做法都是不可取的。而如果学会了合理安排学习时间,学习效率就会大大提高。
首先,要充分利用白天的学习时间,因为白天精神状态好,记忆力强,思维活跃,白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。同学们每天上课前在头脑中做一个简单的学习计划,给自己订一个小目标,防止无目的的听课。课前把学习用品准备好,对所学知识作一下简单预习,上课有重点的听课。还有,不要只注重整段时间,不把零碎的时间放在眼里。“不积跬步,无以至千里”抓紧零碎的一两分钟,长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间,如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词,背一些英语句子,完成一些学习上的小任务,可以把大块的时间留给课外的提高练习。
其次,要统筹安排课外学习时间,分清各项学习任务的轻重缓急,防止“捡了芝麻,丢了了西瓜。”可采用“ABC”时间分类法,将学习任务按轻重缓急分为A(重要)、B(次要)、C(一般)三类。重要的事情要先做,如当天的作业和课堂知识的复习与巩固;次要的事情,包括课外阅读或预习等,可随后处理;一般的事情,如超前自学新的课文,可以按照所剩时间的多少来灵活处理。如基础很差,就不必急于去加做什么课外补充练习了,应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。但如果课下作业很轻松就完成了,就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。做作业时要调整自己的状态,尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态,这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间,在头脑最清醒、记忆力最好的时段,安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题;在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段,就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容,如听听英文歌曲、看一些小故事等,或者干脆闭目养神,休息一下,等精力旺盛的时候,再坐下认真学习。
另外,在学习时间安排上,有一个著名的公式:8-1>8,意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息,表面上只学习了7个小时,但由于精力充沛,其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在学习感到大脑乏力,精力不集中,有厌倦情绪时,就要停下来,休息一下,做一些文体活动,这样才能使自己头脑保持清醒,以充沛的精力做下一件事。
有些同学忙一阵子数学,烦了再看语文,累了就看一会电视,一晚上下来,什么东西也没学到。也有些同学认为晚上学习效率高,熬夜到三更半夜,导致白天疲惫,精神不集中,脑子反应迟钝。这些做法都是不可取的。而如果学会了合理安排学习时间,学习效率就会大大提高。
首先,要充分利用白天的学习时间,因为白天精神状态好,记忆力强,思维活跃,白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。同学们每天上课前在头脑中做一个简单的学习计划,给自己订一个小目标,防止无目的的听课。课前把学习用品准备好,对所学知识作一下简单预习,上课有重点的听课。还有,不要只注重整段时间,不把零碎的时间放在眼里。“不积跬步,无以至千里”抓紧零碎的一两分钟,长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间,如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词,背一些英语句子,完成一些学习上的小任务,可以把大块的时间留给课外的提高练习。
其次,要统筹安排课外学习时间,分清各项学习任务的轻重缓急,防止“捡了芝麻,丢了了西瓜。”可采用“ABC”时间分类法,将学习任务按轻重缓急分为A(重要)、B(次要)、C(一般)三类。重要的事情要先做,如当天的作业和课堂知识的复习与巩固;次要的事情,包括课外阅读或预习等,可随后处理;一般的事情,如超前自学新的课文,可以按照所剩时间的多少来灵活处理。如基础很差,就不必急于去加做什么课外补充练习了,应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。但如果课下作业很轻松就完成了,就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。做作业时要调整自己的状态,尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态,这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间,在头脑最清醒、记忆力最好的时段,安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题;在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段,就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容,如听听英文歌曲、看一些小故事等,或者干脆闭目养神,休息一下,等精力旺盛的时候,再坐下认真学习。
另外,在学习时间安排上,有一个著名的公式:8-1>8,意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息,表面上只学习了7个小时,但由于精力充沛,其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在学习感到大脑乏力,精力不集中,有厌倦情绪时,就要停下来,休息一下,做一些文体活动,这样才能使自己头脑保持清醒,以充沛的精力做下一件事。
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语文:早晨5:00钟起床,至少花半个小时背课本上的古诗词、课文,每天把当天学过的课程的生字注音、教材资料、课后作业复习或练习,而且应当花20~30分钟预习明天所要上的内容。规定在每两天之内写一篇日记,每天背一首古诗和看半小时课外书。在每星期天的下午,找一些与课本有关的经典例题拿来练习。学习语文要学会收集写作材料,比如:牢固基础知识,学会用文体写作,感兴趣的话每一星期写一篇问题小论文(不少于600字)。而且应该划定阶层线,比如:今天背多少基础知识,明天再背多少基础知识,我决定每天抽出30分钟背基础知识(至少要背出一段话)。每星期可以在网上搜索些有关语文的相关资料看看(作文、课外阅读、网上书籍、语文学习技巧等)。注:不断地改进计划。
数学:我认为每天已经有不能完成好的家庭作业了。要想掌握数学学习方法,可以再把家里的报纸一一掌握牢固。我决定在一星期中,第一天将一张数学报浏览一遍,第二天把数学报上面的提纲写上去并背上来,第三天把数学报正面对数学题解答出来并掌握牢固直到下次遇到这种题型能保证作上来并能保证正确,第四天报数学报反面的数学题目写一下而且写好之后对一下答案并用红笔订正。我决定第五天改变资料,专门用来研究在写数学家庭作业的时候没有搞懂的题目直到第六天。第七天的时候就可以对其他学科的作业学习了。在数学学习过程中,不妨养成预习和复习的好习惯。比如:在一星期内选择一天对数学将要学习的下一单元章节做出预习并做好预习笔记,我认为每天写的家庭作业就是对数学最好的复习。注:每周不妨把写错的数学试卷拿出来重练习。
英语:建议在每天写家庭作业的时候把大课堂上面订正的错题拿出来复习复习,以作牢固,然后及时完成英语作业。……时间不足,没写完。
数学:我认为每天已经有不能完成好的家庭作业了。要想掌握数学学习方法,可以再把家里的报纸一一掌握牢固。我决定在一星期中,第一天将一张数学报浏览一遍,第二天把数学报上面的提纲写上去并背上来,第三天把数学报正面对数学题解答出来并掌握牢固直到下次遇到这种题型能保证作上来并能保证正确,第四天报数学报反面的数学题目写一下而且写好之后对一下答案并用红笔订正。我决定第五天改变资料,专门用来研究在写数学家庭作业的时候没有搞懂的题目直到第六天。第七天的时候就可以对其他学科的作业学习了。在数学学习过程中,不妨养成预习和复习的好习惯。比如:在一星期内选择一天对数学将要学习的下一单元章节做出预习并做好预习笔记,我认为每天写的家庭作业就是对数学最好的复习。注:每周不妨把写错的数学试卷拿出来重练习。
英语:建议在每天写家庭作业的时候把大课堂上面订正的错题拿出来复习复习,以作牢固,然后及时完成英语作业。……时间不足,没写完。
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要合理
适合自己
要有弹性
老师看的应该不是字数,而是计划的合理性
只要合理即可
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