Question

如何能克服自卑心理

长的不帅，又想社交。害怕被鄙视。心里还紧张，该这么办

Answer 1

嗨！
又是自卑，其实每个人本质上都是一样的，哪有什么贵贱之分？长相能当饭吃吗？答案是不言而知的＿＿不能．
自卑就是看不起自己，认为自己总比别人差是吗？
这些其实很大一方面都是你自己对自己的态度如何，如何正确的看待自己是一个成功者的基本条件，在你认为长相是很大的问题了？那么假如你很帅！你就一定不自卑了？
这样想真的是很片面的！就说长相吧，你说我们的小品艺人”范伟”他帅吗？我说他很帅！
呵呵，也许你不赞同我的说法，我为什么这样说呢？
看人不要光看外表，要全方位的评论啊，他为我们带来了多少欢乐！那是有目共睹的啊！外表再好，怕的只是中看不中用啊 ！

还有以后的道路还很长，遇到的人和事会更多，你不要干什么事都畏首畏尾的！那不是我们男人的本色，人越多就越要努力表现自己，即使说错了也不防，因为至少你敢说了，这就已经迈出了很大一步啊！，慢慢来，不要看这段话时，你信心很足，到了现实生活中又是老样子啊！慢慢来，循序渐进！
愿你看完这段话，能有所感悟！
成功的路是自己走出的！

Answer 2

一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变， 严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？
首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。

其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确 的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。

最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代

Answer 3

介绍调整自卑情绪的几个思路

Answer 4

Answer 5

你只要做你自己就很赞了！