Question

我适合打篮球什么位置！！

我15岁 172cm 50kg 很瘦没身体 能摸框 弹跳在85左右 我很擅长盖帽 中锋我也能盖 运球还不错 中投时准时不准 在同龄人中不高不矮 速度挺快的 我最适合什么位置 高手进！

Answer 1

看你自己的描述来说，还是很适合打小前锋的
首先，你只有15岁，应该是刚进高中或者还是初中生，有172，这个身高算不上很高，但是在同龄人中间是不矮的了，这个身高在目前这个阶段打小前锋是完全可以的，而且这几年正式你长身体的阶段身高如果能够超过185的话平时打打小前锋是绝对的没有问题的，不过185左右的身高可以考虑打后卫，不过无论多少身高，自己的基本功要练扎实，尤其是打锋卫的，一定要注意运球，还有自己身体的协调性，尤其是随着自己身高的增加，一般来说重心也增加，所以打球的时候要注意自己运球方式的改变，最好能够练习左手运球，非常有利于自己的持球突破，还有一点就是注意自己的节奏，运球往往不在于自己有多快，而是在于运球的节奏，节奏能控制好了打球就不会差。

其次，你的体重是50kg，如果你是正常的体型（不是那种体脂含量较高的类型），那这个体重已经是比较瘦得了，要适当的增加体重，不过你现在年纪还不大，体重轻也是正常的，增加体重的同时注意要保持自己的速度，打小前锋的话速度是一个重要方面。如果你身高过了180，体重那就至少要在80kg，要不然很难有对抗的能力，如果单一的以小前锋来说，一定要有出色的力量，因为小前锋虽然速度上的要求更加突出，但是一个小前锋能够让自己的特色发挥出来的前提是有足够的力量去做出自己的技术动作，所以一定要加强自己的力量，不光是手臂和腿部的力量，身体协调性的提高离不开的两个力量就是肩部力量和腰部力量，而往往这两个力量容易给忽视，最好有自己的一个联系的规划，慢慢的提高。

再者，你说跳起来碰框没有问题，这个跳是什么个跳法，跑跳还是原地起跳，是单手碰框还是能够双手抓住，不过以你目前身高来看你的弹跳不是很差，主要要注意的就是要保持自己这种弹跳水平，还有就是最好能提高自己的弹速，跳得高是很好，但是另一个关键是跳得快，一般小前锋的技术特点就是跑动接球跳投，这一点上对弹跳的要求就比较高，如果有一系列的方式来联系的话应该半年下来双手扣篮时没有什么大问题，不过千万记得，能扣篮了不代表就会打篮球了，而且不要因为自己能扣篮了就经常扣，没有哪个会打球的没事就扣个篮的，要注意保护好自己，扣篮是个技术要求非常高的活。

再说说你的投篮，我不知道你所说的情况是哪种时准时不准，而且我不知道你是跳投还是原地投，以你目前的身体状况来说你打球应该是没有几年的，良好的跳投应该是不会的，所以建议你目前这个阶段练习中远距离跳投，不在在乎有多准，关键是要慢慢来，先确定正确的手型，然后找到自己的节奏，然后慢慢的加快节奏，最后要能够找到自己在场上薄弱的投篮点，加强联系。至于三分，如果现在来说能够站着投已经是不错了，那就好好的练习，在打完球上肢和肩膀比较劳累的情况下如果能够坚持练习三分的话你会发现一段时间后你投三分会很轻松，三分是练出来的。

最后给你几点建议
你这个身高打小前锋很不错，在这几年最好能加强力量，现在无论在哪里打篮球，没有力量就基本上很难有所作为，有了力量才能保证基本的技术发挥
要合理的饮食，睡眠，你在发育的阶段，吃喝睡关系你的身体，所以多吃蛋白质，睡眠充足才能有好身体
最好有自己的练习计划，有机会的话每天都打打球，或者自己能够多运运球，熟悉球性，不要以为自己的球性很好，右手熟练了就练左手，左手熟练了就两只手同时运球，基础很重要
还有就是不要过度运动，那样容易受伤，一旦受伤了很难恢复，要保护好自己的腰部和踝关节，热身时必须的，不要因为自己年轻就忽视这些。
希望这些对你有帮助，打球要打好就是要自己慢慢练习的，只要付出了汗水就能打好，加油

Answer 2

个子一般，不算很高的，首先这么给你说，中锋和大前锋基本上不用考虑。比较瘦的话没有身体在内线和对面的中锋对位是很吃亏的，而大前锋也是比较靠身体的活。对于你的情况就从后卫和小前锋里考虑，听到你说运球还可以，关键是意识，就是能够在合适的时机给队友传球的意识，控制全场的意识比较好的话就比较适合打控球后卫（PG）。投篮时准时不准没关系，速度很快，运球也不错，在突破得分上面再下点功夫就是一个不错的得分后卫（SG）。

总的来说，给你的建议就是打SG或者是SF（小前锋）SG我上面说了，SF则是比较累的活，对综合素质要求比较高，要能抓板，能得分，能运球，能盖帽，能助攻。但是小前锋的总体要求就是稳定，不需要每一项素质有多高，但是需要发挥稳定。主要我还是推荐楼主打SG。

Answer 3

控球后卫，实际情况要看队友身高技术，你才15岁还能继续再高，技术全面靠努力打个职业联赛也有可能，位置只是一个说法，控卫可以控制整个局面，手感好就投，不行就突破分球。

Answer 4

小前

Answer 5

跳的高话后卫盖帽，别投。能抢球前锋。

Answer 6

前锋或得分后卫