Question

左肩肌肉酸痛，怎么回事？

我5年前开始左肩肌肉酸痛，但奇怪的是平时没有任何不适，只有在骑车较长，比如30分钟后才出现这个症状，左肩里面酸痛，狠狠的锤打几下才能舒缓些，这个是怎么回事那？ 这么些年过去了，（因为平时不对我的生活造成甚么影响，所以拖了很长时间）我想治疗一下，但医院的外科大夫说是中风等，烤电就行了，我烤了快10了，可没效果啊
这个又让我做颈锥的片子，，怎么我觉得没用啊，不应该是这样的，到底我是甚么原因那？ 我想治疗好啊，谢谢了

Answer 1

可能是颈椎病压迫神经血管而出现手痛和麻、与颈部位置不正确、受凉有关
指导意见建议去医院拍片检查下，平时多喝水、少做抬头低头活动、颈部保暖防凉、热敷颈部、不要躺在床上看书看电视、适量运动、。

Answer 2

肩膀痛肩关节本身疾病,肩关节炎症或损伤;肩关节疼痛并定肩关节本身原颈部疾患,见颈椎病导致肩部疼痛脏疾病肌梗塞、绞痛向左肩部放射,误诊肩周炎胆囊疾病胆结石、胆囊炎疼痛向右肩部放射总,能够引起肩部疼痛疾病,于肩部疼痛应该仔细寻找病症药

Answer 3

你的症状是肩周炎的常见表现的，肩周炎病人每天坚持做以下动作3～5次的自我锻炼，可改善症状，恢复功能。
1.甩手 站立，两脚同肩宽，两臂轻轻前后摇动，并逐渐增加摆动幅度，每组30次，每次3组。
2.画圈 面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作，每组30下，每次3组。
3.爬墙 站立在墙前，患侧手扶住墙，由低向上爬，直到最高点为止，做下记号，然后放下手，再次爬墙时以超过此记号为目标，每次20～30下。在坚持运动的同时，注意肩部患处外用“苗。“丷。父徉生”，肩周炎没的快，当然了，运动的话，得坚持才行的。
4.拉毛巾 拿条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上，一手在下，动作幅度可由小到大，每组30次，每次3下。

Answer 4

肩肌肉酸痛一般多是肩周炎引起的，肩周炎的常见表现就是肩膀肌肉酸痛疼痛，难受，不注意后面还会引起活动受限的症状，对于肩周炎引起的疼痛，
你可以外涌tao；；宝上用在肩周d苗;; 氵;;父;;;养; ;氵;;生，肩周炎患者dou在用，另外平时也注意坚持运动：
1.甩手 站立，两脚同肩宽，两臂轻轻前后摇动，并逐渐增加摆动幅度，每组30次，每次3组。
2.画圈 面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作，每组30下，每次3组。
3.爬墙 站立在墙前，患侧手扶住墙，由低向上爬，直到最高点为止，做下记号，然后放下手，再次爬墙时以超过此记号为目标，每次20～30下。
4.拉毛巾 拿条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上，一手在下，动作幅度可由小到大，每组30次，每次3下。