Question

皮肤总是感觉紧绷绷的、缺水、怎么办呢？

Answer 1

Answer 2

　　第一步：在选择清洁产品时，尽量选择无泡沫型的温顺型清洁产品，如洗面乳、洁面水都不错。不要选用碱性强的清洁皂内的，以免抑制皮脂和汗液的分泌，会使得皮肤更加干燥。

　　第二步：干性皮肤的人最好是使用常温的冷水进行脸部清洁，热水会使得脸部水分挥发更快，造成更为严重的干燥。冷水能有效帮助皮肤保护皮脂层，还有保湿的作用以及防冻伤的作用。在洗脸水中加入一两滴橄榄油，滋润效果会跟好。

　　第三步：使用啫喱状的保湿霜，以按摩的方式涂抹在肌肤上，不但可促进肌肤对保湿霜的吸收，还能加速血液循环，加快肌肤的油脂分泌，让肌肤不再那么干燥。从此告别枯燥、暗黄苦恼。

　　第四步：多吃水果。尤其是富含维生素C和维他命A的水果，富含维生素C的有：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。可有效滋润肌肤，补充水分，告别冬季暗沉肤色。富含维生素A的有：牛奶、香蕉、胡萝卜等，可以保护表皮和黏膜，有效的给皮肤带来柔嫩滋润。

　　第五步：肌肤在夜间吸收能力是最好的了，所以在睡前涂抹上含有滋润、营养成分的晚霜是非常重要的，晚霜尽量以滋润补水为主，假如皮肤非常的干燥不适，在涂晚霜之前，最好先抹上具高度滋养效果的精华素或精油，它不但能防止肌肤老化、还能抗皱、深层滋养、修复再生。

　　第六步：使用食物调养。多吃牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。这些食物有能给肌肤补充水分也有保湿的作用，使体内水分难以挥发掉。定量的吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食品，可以补充体内水分及营养，促进油脂的分泌。

　　第七步：空气滋润。在办公室准备一瓶保湿喷雾，是非常方便有效的补水秘方。保湿喷雾要使用矿物质水，再加入适当精油，大约5滴，做出保湿成分极高的喷雾。矿物本身含有大量营养，能有效加强皮肤修护的能力。

Answer 3

日常多喝水、多吃水果。
护肤品要随着季节变化调整，秋冬季节一定要用保湿系列的，如果你已经觉得皮肤干，那已经是非常缺水了，一定要及时补充水分修护，要不然会出现脱皮、红血丝、敏感等问题。
建议：用性质温和的洁面，适合干性皮肤使用的水水，拍2遍，一定要加补水精华，然后根据皮肤吸收情况加同品牌同系列的保湿乳液和保湿霜，等至少10分钟后涂隔离或防晒。每周2次补水面膜。别熬夜，上网后洗脸。皮肤保养不能偷懒懈怠，希望你能尽快改善皮肤状况，祝健康美丽！

Answer 4

你好，你可以用保湿面膜进行缓解，向你推荐一款：藏红花珍珠补水面膜，补水、润肤效果很好！你可以尝试一下！本厂品在各大屈臣氏专柜均有销售！

Answer 5

补水呗，女生那套活动，你早上用的东西全吗 以前听别人说过好像女的洗脸到整完妆比较完成大概是12道程序 或者更多 忘记了 要是皮肤紧绷的话 除了要好的补水品之外，好像在补水那个地方需要注意一下顺序 具体忘记了 ╮(╯▽╰)╭