Question

糖尿病和高血压患者应该注意些什么饮食?

Answer 1

西兰花、西芹、猪肝、鸡蛋、牛奶]、黄豆、鱼

有的医生会说糖尿病人不能吃蛋白质类的食物
这句话是绝对错误的
因为只要是食物就必定有蛋白质
另外高血压不能吃胆固醇或者胆固醇怎么怎么不能吃，这也是错的
因为即使你不吃胆固醇，肝脏都会合成胆固醇给予身体使用 并且合成的量大大超过人体摄取的量
有许多老年人在他们年轻的时候根本就吃不到什么胆固醇的食物 但是他们依然还是得了心血管疾病去看病后医生还嘱咐他们少吃肉
学会看事实吧 就这样