为什么戒烟老是好困啊?想睡觉
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长期吸烟形成习惯了，烟里头又让人成瘾兴奋的成分。刚开始戒烟都会有点，你可以买点小零食，困的时候就嚼一下，时间长了就好了。
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烟中有兴奋神经的物质,所以不吸时会困
时间长了习惯了就缓过来了
时间长了习惯了就缓过来了
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那你就喝咖啡或浓茶，也同样可以起到兴奋作用。
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