Question

怎样面对高中生活

我几乎每天都不够时间用，所以我一天最多只能睡六个小时，可是我又不知道在什么时间段睡最好，还有就算早起，精神也很差，容易犯困很难集中我该怎么调整。最重要的是我要怎么保持一天都很精神，一犯困就很容易把事情做不好。刚上了高一，一开始就有科目不及格，而且就算及格，大多都是60几分。我初三的时候是全部第一的！我觉得压力好大，就算温很久也未必很高分。

Answer 1

现在的教育制度高中生每天的时间都不够用的，除非你真的智商很高，学习效率很高。在这种环境下，最重要的还是你自己如何管理自己的时间。
依我个人的经历，我觉得高效的学习方法是节省时间最好的方式。高中时候，老师整天的强调学习方法学习方法，但是真正去用心寻找，用心去做的却没有几个。通常是自己被老师布置的作业牵着走，而不是自己来合理安排学习时间。最后的结果就是一天到晚的作业，精疲力尽，最难过的是最后的成绩还不理想。关于如何高效学习，要根据你的生活环境和学校的课程安排来了，无论怎样，首先要做到一点：完成一个作业，就要学到一点东西！！！
我们要能够从所有的作业中走出来，不要陷入作业本身，要能看到这些作业训练你的意图和真正目的。一个题目无非就是让你掌握哪一个知识点或计算方法。那你做完这个作业之后，就要学会去总结，看清它的意图，并将它要教你的东西学透彻，牢记于心！！所以有的学生做很少的题目，却能够掌握很多的知识，因为他知道题目的真正意图，他一个题目就OK了，而你只能靠做题量来学习。还有就是很多的资料上为什么会有例题，因为它包含了很多的知识点和考点。
其次，关于休息时间的问题，我觉得早起事必须的，因为很多要记得东西还是要多读多背的。最好中午能休息半小时到一个小时左右吧，就算环境不好，睡不着也没有关系，躺下休息休息大脑才是最重要的，每天那么多的信息量，你的大脑很需要休息的。再者，就是饮食问题。我高中很多的同学有时候早饭都不吃的，我觉得这个是最不应该的，首先，要有充足的营养供给，我们的身体才能高效的工作。每天最好要有一杯牛奶或营养奶，鸡蛋之类的营养品。
最后，还有一个是运动，有时候你会说作业多的写不完，哪里还有时间锻炼。其实，如果你尝试了，你会发现，运动带给你的不仅仅是身体上的强壮，心理上的放松才是最大的收获。面对高中如此大地压力，每天给自己半个小时的锻炼时间，换一身运动服，到操场上跑二十分钟，大汗漓淋之后，你会觉得整个人激情四射，充满活力。跑步的过程，你会不自觉的思考你的生活，以后的人生，那样会更加坚定你的信念。让你对生活充满信心。可能短期是不会感受很深的，只有你长期去做的时候，你才会发现它带给你的收获。当然，如果面临考试或者其他紧急事情，还是先做好这些紧要的事情再去锻炼。
以上是基于自己走过高中几年生活的感慨，也能深知你的感受。要相信你自己，勇敢的去做。刚上高中，可能朋友圈也不太广，要多和别人交流交流，交一点好的朋友对你的帮助很大的。你们可以一起学习，一起跑步，一起冲刺奖学金，一起逃到网吧去上上网，一起去偶尔疯狂一下.........回想高中生活虽然有点苦，但真的很充实，回忆起那时也很怀念那群一起走过的人。希望你的高中生活充满精彩和激情！