Question

跑步怎样才能跑得快？

可以自己原创，也可以在别人的基础上修改，但不要抄别人的。
尽量完善一点。
短跑的和长跑的都要

Answer 1

根据我的经验，跑步
1.如果是短跑的话：起跑很重要，半弯着身子，前脚放前，后脚半钩，做蓄力状；此外最重要一点是在跑的过程中，身子尽可能的往前倾，然后脚步会不自主的加快。
2.如果是长跑的话：在整个过程中要保持匀速，步子不要急，还有心态十分重要，要坚持，最后要冲锋！
跑步是一项长久的事，跑的时间越久，对跑步的过程与方法也会越来越熟悉。 （难打字~采我的吧）

追问

那个前脚放前，后脚半钩是什么样的动作？
还有起跑动作指的是准备姿势吗？

Answer 2

xvcahs

Answer 3

使劲跑呗，我也想知道怎样跑得快？