每天早晨都很准时的6点醒来，然后就迷迷糊糊的躺着或做些乱七八糟的梦，直到7点才起床，怎么办？
睡眠不好，午休的时候也是这样，根本就没睡着，躺着躺着时间就过了，然后就要上班了。。。这样上班好没精神，求高手帮忙分析下原因，给点解决的办法。。。很无奈啊！...
睡眠不好，午休的时候也是这样，根本就没睡着，躺着躺着时间就过了，然后就要上班了。。。这样上班好没精神，求高手帮忙分析下原因，给点解决的办法。。。很无奈啊！
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每天好好锻炼下，多吃水果，多喝白开水，睡觉前拿温水泡泡脚，有空去作下按摩
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