我该如何戒烟?
我以在百度里搜过,但是我希望哥们们如果有戒掉的,就传授一点经验,别拿别人的东西写一大堆!下面自我介绍一下吧:我今年22岁,吸烟5年了,以前我也想戒烟的,所以我准备戒的,可...
我以在百度里搜过,但是我希望哥们们如果有戒掉的,就传授一点经验,别拿别人的东西写一大堆!
下面自我介绍一下吧:我今年22岁,吸烟5年了,以前我也想戒烟的,所以我准备戒的,可是只要一过24个小时,我就心情浮躁,身心压抑!最后还是忍不住抽烟了.......每次都死失败!有时候我都想:是不是我完了,戒不掉了!?
其实吸烟的同志应该知道:心里面也许想戒,但是事实却是那么的难,我看喝吸毒差不多了?!多以我决定戒,但是又不知道什么方法比价适合或者有效,或者说:实用!必须使用!
!!!!注意:吸烟的同志们再回答!!!!!不吸烟的就走吧!!!!!谢谢!!!!
一下所有答案我都用,等我成功时看时那个人的方法起作用,我就给谁分!!没法! 展开
下面自我介绍一下吧:我今年22岁,吸烟5年了,以前我也想戒烟的,所以我准备戒的,可是只要一过24个小时,我就心情浮躁,身心压抑!最后还是忍不住抽烟了.......每次都死失败!有时候我都想:是不是我完了,戒不掉了!?
其实吸烟的同志应该知道:心里面也许想戒,但是事实却是那么的难,我看喝吸毒差不多了?!多以我决定戒,但是又不知道什么方法比价适合或者有效,或者说:实用!必须使用!
!!!!注意:吸烟的同志们再回答!!!!!不吸烟的就走吧!!!!!谢谢!!!!
一下所有答案我都用,等我成功时看时那个人的方法起作用,我就给谁分!!没法! 展开
16个回答
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说一个事实给你听
我以前的老总有十几年的烟龄
有一天他想戒烟
结果很痛苦
不过有一次他在网上看到一个贴子
"说一个人连烟都戒不了,那能谈得什么成就."(意思大概是这样)
最后他成功的烟戒了
我以前的老总有十几年的烟龄
有一天他想戒烟
结果很痛苦
不过有一次他在网上看到一个贴子
"说一个人连烟都戒不了,那能谈得什么成就."(意思大概是这样)
最后他成功的烟戒了
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今天给大家介绍戒烟的诀窍，能减轻戒烟的痛苦，增加戒烟的成功率。
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吃小食品 就哦 比如鱿鱼干了 比香烟香的
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听说嚼口香糖也很有效
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戒什么烟啊，人生在世你这戒那戒那还有啥乐趣啊???
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