Question

头发干燥怎么办

我的头发长得很稀少，不是很密，还出现了头发干燥，洗完头后干了之后头发就干燥了，头发弯曲卷卷的，我每晚都洗头，还用电吹风吹头发，这对头发有影响吗？我问到别人说橄榄油可以治疗，橄榄油有用吗，请大家推荐头发治疗的有效方法，介绍一些修复头发的护发素什么的。谢谢诶

Answer 1

Answer 2

对于头发干燥的人群而言，要注意日常的合理饮食，尽量多吃一些富含油脂的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜；要控制盐分的摄入，注意清淡饮食；

尽量避免使用脱脂性强或碱性洗发水，应选择使用适合自己头发的清洗液，并注意在洗发后使用适合自己发性的护发剂；

注意在日光充足的天气外出时，使用遮阳伞或者使用护发霜，防止日光对头发的伤害；减少用吹风机吹干头发的机会，尽量选择自然风干；

尽量少烫发，因为烫发次数越多，烫头液对头发的伤害、刺激也越大，头发会变得更干燥；
梳子最好选择木质的，不要使用尼龙做的梳子；

Answer 3

洗头洗的太勤了。干燥是肯定的。最好隔1到2天再洗发。

洗发时必须要用护发素，最好每次用护发素的时候都滴几滴橄榄油。

我现在是用的蓝色蜂花，每次加4、5滴橄榄油。按摩几分钟。我长发，用这个方法护理了一段时间后头发变的特别顺滑而且光亮。。我都是一星期洗2次。。我属于中性偏干的头发吧应该。。也不是特别干。3天不洗头会有一点油，这种发质。护发素只抹头发不能抹头皮，不然可能会引起脱发或产生头皮屑。

洗发用温水。。洗完之后不要用毛巾使劲搓啊搓。。那样会让头发更加毛躁。正确的方法你百度一下会有很多。我就稍微一说。不知道你长发短发，男孩女孩，反正洗完头发之后用干毛巾包住头发吸干水分。。。百度一下能得到具体的回答我就不多说了。。。

还有尽量不要晚上洗发。。头发不干透睡觉。。对脑袋不好。。百度一下也能查到很多。。

Answer 4

尽量减少用电吹风吹头。平时多按摩头皮，促进血液循环。用木梳子梳头，减少静电对头发的伤害。擦头时不要太大力，毛巾要顺着头发的方向轻轻抹，否则会破坏头发表面的毛磷.多吃一些养发的食物：核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等 。洗澡前先把头发洗净，涂护发素（加入几滴橄榄油效果更佳，油性发质不推荐）后用浴帽包着，待洗完澡后再把头发冲洗干净。以上方法有效、简单、方便、便宜

Answer 5

先改用滋润系列的洗发精 我不是打广告啊 最近用（李医生）牌的洗发露 感觉还不错 然后你千万不要戴一些毛质的帽子什么的 影响头发的透气性 你是最近变得很干还是持续很长时间了 这个跟地域也有关系的 天气干燥 阴冷 发质薄弱干燥是正常的 还有多喝一些海带汤 黑芝麻系列的产品 其实不用着急 你的生活规律了 保养品到位 很快就可以改善的 对了 好的毛巾是关键 擦头时也要细心的擦 如果是长期干燥 那你在单独加我 我具体告诉你吧