办公室的上班族如何保养视力效果较好？
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最好要求一个临窗的座位，这样可以时不时的远眺，保持正确坐姿，多用铅笔写字。
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平时也要注意多吃胡萝卜，西红柿之类的颜色教鲜艳的蔬果，对眼睛也是很好的
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如果你的视力正常~那么在使用电脑的时候~尽量离电脑屏幕远一点~注意多眨眼~隔一段时间闭闭眼~看看远~办公桌上可以放些绿色植物~另外仙人掌可以吸收辐射~
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用电脑的话就戴防辐射眼镜啊
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