Question

心脏病病人需注意什么？

Answer 1

第一点就是需要有规律的生活，心脏病人的身体是比较虚弱的，平时要注意休息，不要过多的看电视和玩耍，还要保证足够的睡眠时间，居住环境要保持适宜的温度和湿度，家里人最好不要在患者居住的卧室吸烟保持新鲜的空气，每天上午做到开窗通风半小时，但是窗户开过来了要注意保暖，时间不宜过长。如果没有条件洗澡的话，可用湿水擦洗，保持皮肤清洁。最好少去公共场所。

第二点就是需要注意卫生饮食，心脏病人要控制盐分的摄入，成人每天控制在4-8克，小儿2-4克，要吃混饨、面条、稀饭这些好消化的食物，心脏病患者宜每顿都不可以吃的太饱，更加不可以暴饮暴食，这样会加重心脏的负担。饮食要新鲜卫生，以防腹泻加重病情。少吃零食之类的食物。

第三点就是注意适当的活动：心脏病人做的运动最好都是力所能及的体力活动，活动量以不引起疲劳为度。活动范围应先室内后室外。感觉到累的时候就要休息。随病情适当活动量，但不要感到疲劳，以免加重心脏负担。

Answer 2

　　希望以下对你有帮助：
　　极冷极热气候对心脏病人的影响：极度的温度，尤其是非常寒冷的天气会使人的心血管系统负担过重。冬季里死于心脏病的人会比其它季节要多。因为气温非常低时，血液从皮肤流入体内，心脏要用力拍压血液以保持身体温暖。所以，寒冷的气候某些费力的活动会增加心脏的负担。另一心脏病人死亡高峰是在夏天，暑热使心脏跳动加剧，使人排汗增加，并使血压升高。极冷和极热的气候会使人的免疫系统负担过重，从而削弱人体的抵抗力。热天会使人极容易染上疟疾之类的传染病。感冒和呼吸道感染在冬天很常见，这是因为低温消弱了人体的抵抗力。

　　夏天，当气温超过33℃，，特别是天气持续闷湿时，冠心病发作导致心绞痛乃至心梗的并不少见，冠心病患者发生猝死的报道也屡见不鲜。时值盛夏，气温高，湿度大，气压低，老年人最易出现心血管意外的季节，在此提醒，天热要当心心脏病发作。

　　在湿热天气里，由于气压低，老年人的心血管很容易发病。在一般情况下健康人每分钟心跳75次左右，这是因为高温天气下，心跳可以加快，甚至超过每分钟100次，会让心脏跳得更快。这个巨大的负担对于老年人的心脏就难以应付，可能引起心力衰竭。高温会让肌体大量出汗，可引起水电解质紊乱，从而使心跳强、弱、快、慢发生剧烈变化，夏夜天气燥热，而且昼长夜短，睡眠质量大打折扣，闷热的天气人容易急躁，植物神经紊乱，可能导致心脏调节机制失去控制容易引发心律失常。另外，诱发心血管病的高危因素随气候变化缓解，患者自觉症状减轻进入了缓解期，人们容易放松警惕，甚至停止治疗。医学统计显示，近年来夏季冠心病、心绞痛、心律失常、心肌炎、心肌病等心脏病的发病率在逐年升高，这与人们在这一阶段掉以轻心，延误心脏病的治疗有很大的关系。

　　夏天，老人一定要保护好自己，尤其是患有慢性疾病的老人更应呆在相对凉爽的屋子里，少到阳光直射的地方。尽量避免长时间在高温下出行，如外出时间较长，可以带些淡盐开水；出汗后要多饮水，以及时补充流失的水分；空调使用时应当使室内外的温差尽量减小。不要吃太凉的食物，因为食管及胃底与心脏后下壁毗邻，冷刺激会使心脏血管急剧收缩、发生痉挛、血流不畅导致心脏出现缺血性改变，进而诱发心绞痛或心梗。由于夏天出汗多，血液易浓缩，在睡眠时血流缓慢的条件下容易发生血栓形成。为防止在晚上睡觉时会心脏病发作，不妨将床头抬高8～10厘米，有助于减少心绞痛发作次数，如果晚上睡觉时心绞痛发作，可以坐在床缘，将脚放在地上，能促使血液聚集脚部，可以缓和症状，如果症状仍未消退，则服用药物。夏季必须严格按照医生的要求服用常规治疗用药，不能擅自增减用药。在专科医生的指导下，对平时服用的治疗心血管病的药物做一些适当的调整，或加大某种药物的剂量，或增加某种药物；有心绞痛发作史的患者可预防性用药，如心得安、消心痛、丹参片等。晚上睡前服用小剂量阿司匹林，可以防止血小板的聚集，防止血栓形成。外出时须随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。

　　患心脏病的老人及糖尿病患者更应提高警惕性，要经常量血压，注意监测心率，血压过高、过低，脉搏加快都提示病情加重。在这个季节对不明原因的疼痛应提高警惕，一旦感觉不适请立即至医院就医，不要拖延。

　　极冷极热气候对心脏病人的影响：极度的温度，尤其是非常寒冷的天气会使人的心血管系统负担过重。冬季里死于心脏病的人会比其它季节要多。因为气温非常低时，血液从皮肤流入体内，心脏要用力拍压血液以保持身体温暖。所以，寒冷的气候某些费力的活动会增加心脏的负担。另一心脏病人死亡高峰是在夏天，暑热使心脏跳动加剧，使人排汗增加，并使血压升高。极冷和极热的气候会使人的免疫系统负担过重，从而削弱人体的抵抗力。热天会使人极容易染上疟疾之类的传染病。感冒和呼吸道感染在冬天很常见，这是因为低温消弱了人体的抵抗力。

　　夏天，当气温超过33℃，，特别是天气持续闷湿时，冠心病发作导致心绞痛乃至心梗的并不少见，冠心病患者发生猝死的报道也屡见不鲜。时值盛夏，气温高，湿度大，气压低，老年人最易出现心血管意外的季节，在此提醒，天热要当心心脏病发作。

　　在湿热天气里，由于气压低，老年人的心血管很容易发病。在一般情况下健康人每分钟心跳75次左右，这是因为高温天气下，心跳可以加快，甚至超过每分钟100次，会让心脏跳得更快。这个巨大的负担对于老年人的心脏就难以应付，可能引起心力衰竭。高温会让肌体大量出汗，可引起水电解质紊乱，从而使心跳强、弱、快、慢发生剧烈变化，夏夜天气燥热，而且昼长夜短，睡眠质量大打折扣，闷热的天气人容易急躁，植物神经紊乱，可能导致心脏调节机制失去控制容易引发心律失常。另外，诱发心血管病的高危因素随气候变化缓解，患者自觉症状减轻进入了缓解期，人们容易放松警惕，甚至停止治疗。医学统计显示，近年来夏季冠心病、心绞痛、心律失常、心肌炎、心肌病等心脏病的发病率在逐年升高，这与人们在这一阶段掉以轻心，延误心脏病的治疗有很大的关系。

　　夏天，老人一定要保护好自己，尤其是患有慢性疾病的老人更应呆在相对凉爽的屋子里，少到阳光直射的地方。尽量避免长时间在高温下出行，如外出时间较长，可以带些淡盐开水；出汗后要多饮水，以及时补充流失的水分；空调使用时应当使室内外的温差尽量减小。不要吃太凉的食物，因为食管及胃底与心脏后下壁毗邻，冷刺激会使心脏血管急剧收缩、发生痉挛、血流不畅导致心脏出现缺血性改变，进而诱发心绞痛或心梗。由于夏天出汗多，血液易浓缩，在睡眠时血流缓慢的条件下容易发生血栓形成。为防止在晚上睡觉时会心脏病发作，不妨将床头抬高8～10厘米，有助于减少心绞痛发作次数，如果晚上睡觉时心绞痛发作，可以坐在床缘，将脚放在地上，能促使血液聚集脚部，可以缓和症状，如果症状仍未消退，则服用药物。夏季必须严格按照医生的要求服用常规治疗用药，不能擅自增减用药。在专科医生的指导下，对平时服用的治疗心血管病的药物做一些适当的调整，或加大某种药物的剂量，或增加某种药物；有心绞痛发作史的患者可预防性用药，如心得安、消心痛、丹参片等。晚上睡前服用小剂量阿司匹林，可以防止血小板的聚集，防止血栓形成。外出时须随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。

　　患心脏病的老人及糖尿病患者更应提高警惕性，要经常量血压，注意监测心率，血压过高、过低，脉搏加快都提示病情加重。在这个季节对不明原因的疼痛应提高警惕，一旦感觉不适请立即至医院就医，不要拖延。