Question

春节期间如何减肥？

本来体型还算标准，但过一下春节，虽然吃东西上有所节制，每天也保证适量的运动，但往台秤上一站，还是吓了一跳。请问有什么好的方法尽快恢复吗？

Answer 1

1.适当的吃肉，不要因为过节就多吃

2.吃完后要适当的站立一段时间，或是通过逛街来消耗脂肪

3.晚上睡觉前将双腿像起自行车一样，登100-200圈，可以减少小腿上的脂肪

4.可以由按摩减肥，双手顺时针按摩小腹，感到热就可以了

Answer 2

其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考
。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一（瘦身
巩固）　，一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试，祝你减肥成功！我是从淘必buy的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖，信誉好的东西，收藏起来挺实用的，地址:
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Answer 3

暂时的发胖，控制速度和程度

Answer 4

暂时的发胖，控制速度和程度。
没什么大不了的，控制饮食，调整饮食结构

Answer 5

减肥最好是科学的,健康的.
所以我认为最好的减肥方法是自我控制,像油腻的食品就不要吃了,食物主要以清淡为主,适量的远动会让你事半功倍的.最重要的是不要偷懒,勤劳一点不仅有利减肥,也会传来赞美的声音哦!(两全其美)
但什么事情都要循序渐进,不要太过心急,切记"欲速则不达"
最好是作一个计划表

祝你减肥成功!