Question

美白的问题

我们军训回来后，整个人都晒黑了，我想知道怎么可以让皮肤变白点，正常肤色就可以了，另外，我是圆脸，显得脸很大眼睛小，希望可以得到帮助！另外，请不要随便在网上下载给我，真的让我看得很麻烦，最好是自己认为有用的！谢啦·

Answer 1

面膜篇：晒黑是肌肤缺水的表现，因此晒后一定要多补水~建议多敷面膜，推荐两个有效美白补水的面膜~
1.玉兰油美白淡斑面膜（弹力无剪裁的那个）119元/5片 偶用过很多很多面膜，这个是效果最好的~敷完当时就会变白一点，不过需要坚持~
2.兰芝草莓酸奶面膜 160元一瓶，多少毫升忘记了，反正足够用很多次的，里面有的红色颗粒，抹的时候把它抹开就好，味道质地都超级棒，好几次都想吃了它~这个是涂抹的，多敷一会儿洗掉之后会有很滑的感觉，美白效果当时不明显，但第二天早上会发现肤色均匀白皙了很多，而且摸上去嫩嫩滴~
食疗篇：食疗效果虽然没有面膜来得快，但它可以从根本上解决美白的问题~
1.杏仁粉 如果你可以接受杏仁的味道，不妨试试杏仁粉~像奶粉一样的DD每天冲水喝很方便~ 杏仁的美白效果众所周知~坚持喝不但可以让全身肌肤变白还可以润肺。最好不要买超市里面散装的那种，感觉很不纯正。推荐一个叫做有机厨房的小店，里面卖的都是天然的绿色食品~价格是120/桶
2.苡仁粉 苡仁也可以美白滋润，还可以排出身体多余的水分，帮助新陈代谢，利尿排湿，坚持喝也是有作用的~ 同样在有机厨房（家乐福收银台外面一般就有）可以买到。
3.柠檬蜂蜜水 柠檬中含有大量的VC，蜂蜜也是对MM非常好的食品，早晨空腹喝会加强吸收~记住一定要用冷水冲，否则柠檬会变苦。
4.每天吃点儿VC吧~
希望对MM有帮助哦~~