如何才能让大脑清醒一点?
最今一段时间很健忘常常是刚刚说过的话转眼就忘了早上做的事下午就记不清了总是觉得脑袋混沉沉的很想睡觉可是晚上睡眠也还是蛮好的中午也午休一幅睡不醒的样子如何才能让大脑清醒一点...
最今一段时间很健忘 常常是刚刚说过的话 转眼就忘了 早上做的事 下午就记不清了 总是觉得脑袋混沉沉的 很想睡觉 可是晚上睡眠也还是蛮好的 中午也午休 一幅睡不醒的样子 如何才能让大脑清醒一点?请各位帮我解脱这个状况 谢谢
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5个回答
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1.水果中的菠萝可以增强记忆，可以试试 。
2.或者，你现在没有什么目标，可能因为这个而没有活力，
白天也想睡觉。
3.在不就是你缺乏运动，运动后整个人都在兴奋之中。
个人见解`~`
2.或者，你现在没有什么目标，可能因为这个而没有活力，
白天也想睡觉。
3.在不就是你缺乏运动，运动后整个人都在兴奋之中。
个人见解`~`
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注意生活有规律，注意睡眠质量。夏秋交汇，人身体出现身体得不适很正常 不过健忘很可能是休息不好
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冷水洗藻 多睡觉 睡到受不了．．．
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闭幕养神
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建议去旅游一下放松一下心情
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