Question

我要怎样才能瘦下来？

我是个全身上下哪里都很胖的女生，减肥减了三年了，楞是没减下来！！！真是郁闷哪！！！我的腿简直是天下第一粗，没有谁的腿会比我的更粗了！我也不知道是怎么回事，究竟是什么原因让我的腿变这么粗的呀？？？谁能来帮我解决一下这个问题？真希望明年夏天我可以穿很漂亮的裙子！！！可是我觉得我是在痴人说梦话，我现在高三了，学习压力就挺大的，更何况没那么多时间呀！！！不过我是真的很想在明年上大学之前瘦下来！我从没穿过裙子，大家能够帮我一下，帮我圆我的梦－－我真的很想穿裙子呀～～～～～救救我吧！！！！！！！！！！！！！11

Answer 1

戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。

Answer 2

首先，你是个学生，减肥并不要成为你生活的全部重心啊。。
不过，适当的维持健康的体重还是很必要的，身体是革命的本钱嘛！
你可以利用上下学的时间进行一些简单的有氧运动啊，例如，步行啊，伸展运动啊，都是很有益处的。
另外，建议你可以适当的减少一些主食是摄入，杜绝油炸食品，拒绝零食，多吃水果，多喝水。
最重要的是要养成良好的生活习惯，保持健康啊～

Answer 3

呵呵，小妹妹不要着急，你现在的任务是好好学习，考上大学，到了大学里你有都是时间减！