Question

怎样能让头发保湿而且有光泽？

我的发根部不干，发梢比较干，但不分叉，怎样能让头发保湿而且有光泽？推荐个洗发水、护发素吧（温和些的）或者其他护法方法也可以

Answer 1

对于头发干燥的人群而言，要注意日常的合理饮食，尽量多吃一些富含油脂的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜；要控制盐分的摄入，注意清淡饮食；

尽量避免使用脱脂性强或碱性洗发水，应选择使用适合自己头发的清洗液，并注意在洗发后使用适合自己发性的护发剂；

注意在日光充足的天气外出时，使用遮阳伞或者使用护发霜，防止日光对头发的伤害；减少用吹风机吹干头发的机会，尽量选择自然风干；

尽量少烫发，因为烫发次数越多，烫头液对头发的伤害、刺激也越大，头发会变得更干燥；
梳子最好选择木质的，不要使用尼龙做的梳子；

追问

能推荐几个好一点的洗发水吗？不太刺激，目的就是保湿滋润的

Answer 2

您可以试试资生堂丝蓓绮红椿洗发水套装，这款套装里面包含洗发乳、护发乳、发膜，对秀发能起到保湿的效果并且有效直达受损发丝部分，滋润服贴直至发梢，同时还能增强秀发的弹性度，是款性价比很高的洗护套装！希望我的回答对您有所帮助！

Answer 3

吃黑芝麻,抹芦荟的汁水.

Answer 4

给头发做护理