帮忙!!!!有用的话加100分!!! 100
我女朋友160公分50几公斤她想减肥我想帮她找个又快速又安全又不费力又有效的减肥方法(不要很累的)有用的话我追加100分oh对了我女朋友初二想减肥但是不想减胸减肥会不会影...
我女朋友160公分 50几公斤 她想减肥 我想帮她找个又快速又安全又不费力又有效的减肥方法(不要很累的) 有用的话我追加100分
oh 对了 我女朋友初二 想减肥 但是不想减胸 减肥会不会影响到阿??? 展开
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19个回答
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坚持喝绿茶
要越喝越浓
要越喝越浓
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得场大病 肯定瘦
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我告诉你一个 好方法 好简单的 但是 有效 的哦
我自己试过的 那就是 每天吃饭的时间 往后推1到2个小时
比如早上8;00吃早饭
13;00~14;00吃午饭
20;00~21:00吃晚饭 这是最好的 我自己 162斤俩月减到155斤 还有 最重要的是 控制食量 不吃零食 饭后吃水果
我自己试过的 那就是 每天吃饭的时间 往后推1到2个小时
比如早上8;00吃早饭
13;00~14;00吃午饭
20;00~21:00吃晚饭 这是最好的 我自己 162斤俩月减到155斤 还有 最重要的是 控制食量 不吃零食 饭后吃水果
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觉得不胖,楼主劝劝女友,丰满的女人才好看.减肥对身体不好.
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多运动会一下```
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