怎样增强身体素质?要做什么锻炼?

增强骨头硬度和肉体,让自己没那么容易骨折和受伤的锻炼... 增强骨头硬度和肉体,让自己没那么容易骨折和受伤的锻炼 展开
 我来答
天空在哪5555
2011-11-19
知道答主
回答量:3
采纳率:0%
帮助的人:4806
展开全部
加强身体锻炼,跑步是很有效的它可以锻炼身体的各个机能。。瑜伽,游泳,篮球。。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
The_End_113
2011-11-20
知道答主
回答量:14
采纳率:0%
帮助的人:10.3万
展开全部
跑步简单有效
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
1144051432
2011-11-20
知道答主
回答量:24
采纳率:0%
帮助的人:3.4万
展开全部
足球
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式