Question

篮球全场比赛怎么打？

今天球赛输了！平时联系的基本功，身体素质，一到全场比赛全忘了，像个不会打球的似的，苦恼，怎么办？可能我真的不适合打篮球……

Answer 1

不是半场。。。和全场是不一样的。。。半场人多进攻比较容易。。防守也比较松。。。全场对位防是比较难打的。。。

Answer 2

打全场不要着急，一个一个的打，

Answer 3

、区域联防的教学训练
（1）
理论上明确该战术的基本特点和要求。
（2）
应以"2-1-2"联防为主要学习内容，基本掌握后再学习其它的变化。
（3）
重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。
（4）
先慢后快、先简单后复杂，逐渐提高联防的伸缩性和多变性。
（5）
在比赛中检验提高区域联防的质量。
二、进攻区域联防
1、
进攻区域联防的基本要求
（1）
多组织快攻。
（2）
根据区域联防的队形，有针对性地落位，重点攻击薄弱地区。
（3）
通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形，寻找战机。
（4）
多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围，争取篮下空间。
（5）
积极组织前场篮板球争取二次进攻机会，并注意保持攻守平衡，及时退守。
2、进攻区域联防的教学训练
（1）
理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。
（2）
重点选择"1-3-1"落位阵型进行进攻。
（3）
根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点，确定进攻战术方法和队员位置分工。
（4）
结合区域联防进行进攻练习，注意逐渐提高防守难度。
（5）
结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。
（6）
在比赛中检验提高。
快攻结束三攻二。
要求：推进速度快．进攻时中路突破的
队员根据防守的情况掌握好自己投篮和传球的时间。保持队形进攻要有层次。
2—1—2联防。
步骤与练习方法：
1.防溜底线的方法：(如图)③溜底线防守底线的△应卡堵、护送、交接。
卡堵：先卡堵不许其随便到篮下接球。
护送：然后迫使③从自己身后溜底线，紧逼对方并扬手干扰传接球。
交接：在“共管区交给同伴△，△接防后继续防守，不让其在篮下附近接球。③溜底线后再从另一侧溜回来排队尾。△和△防一轮后轮换，全班在1～2个场地练习。○为接球人由见习生或学生轮流担任。
要求：
（1）进攻人协助防守者掌握方法，移动的速度不要太快。
（2）防守者交接之前要呼应，如：“注意防守!”过去了!”等。
要求：
（1）按联防的要点防守，重点是防溜底线。进攻队员可多溜底线，协助防守队员进一步掌握其防守方法。
（2）各位置防守队员除防守自己的区域外，应注意共管区的防守和协防。

Answer 4

会跑就行