Question

关于健身详细计划（要长高的）

长高的计划包括长高，长壮，弹跳，肌肉。我是学生在星期一到六的6点半到12点，14点到18点不要安排

Answer 1

不用刻意去做那项锻炼，但一定要坚持锻炼身体，打球，跑步、自己喜欢就行了，还有就是营养的摄入非常重要，没有营养就长不高了。