感觉很自卑怎么办
我感觉自己很自卑,因为我觉得自己特别的丑,每次我都不敢跟别人说话,而且跟别人目光对视的时候我都不敢望着对方,有时候我觉得为什么漂亮的人特别容易跟别人相处,为什么我总是没人...
我感觉自己很自卑,因为我觉得自己特别的丑,每次我都不敢跟别人说话,而且跟别人目光对视的时候我都不敢望着对方,有时候我觉得为什么漂亮的人特别容易跟别人相处,为什么我总是没人跟我问话,是不是我个人问题,还是我的长相有问题,每次跟我姐姐出去买衣服,服务员都会看着我姐姐问有什么需要帮助的,而我在一旁傻傻地站着,我平时穿衣服都是比较老土的,我是不是需要改变一下自己的穿着品味?我现在感觉自己越来越自卑内向,说话的时候甚至会脸红,有时候我说话朋友都不懂我讲什么,我的朋友还说我很幼稚,特别是害怕男生会跟我说话。我是不是心里有问题,需要去看心里医生吗?
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10个回答
2011-11-19
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何必自卑呢?你心里想的太多,想的太过激了。你自己的心里不停的在暗示自己“我很丑”“他们也许不喜欢我”之类的话来打击自己,久而久之,自然会这样……
其实,别人既然和你说话,自然是不在乎什么外表的,你又何必如此的不自信。而买衣服的事情,是你多想了,别人也许看了你,只是你没看到,以为她只问你姐姐而已。
你真的太过缺乏自信了,你老是不停的在打击自己。你需要的不仅仅是外表的改变,心里的改变也是很重要的。比如积极的心理暗示,找自己的优点来激励自己而不是找缺点来打击自己;改变畏首畏尾的形象,抬头挺胸的走路,底气十足的说话等等。当然这个改变是需要时间的。也许心理医生是个办法,他们更专业一些,可以更直观的帮到你。
祝好运~~
其实,别人既然和你说话,自然是不在乎什么外表的,你又何必如此的不自信。而买衣服的事情,是你多想了,别人也许看了你,只是你没看到,以为她只问你姐姐而已。
你真的太过缺乏自信了,你老是不停的在打击自己。你需要的不仅仅是外表的改变,心里的改变也是很重要的。比如积极的心理暗示,找自己的优点来激励自己而不是找缺点来打击自己;改变畏首畏尾的形象,抬头挺胸的走路,底气十足的说话等等。当然这个改变是需要时间的。也许心理医生是个办法,他们更专业一些,可以更直观的帮到你。
祝好运~~
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越是自卑就越要自强,不进则退,其实这个世界上每个人都很忙,他们没有更多的时间去关注某人,除非他/她是大明星,或者什么风云人物。。你不必太在意自己的外表,不排除有些人他/她们内心很毒,嘴特别烂,但这又如何?如果你跟这些人一般见识。。。那只能说,你自己默认了。。人定胜天,是否成长或做出一些成就出来,关键是要看自己。如果你自己技术能力很强,知识力很全面,或者说你是一位成功者,那些人还敢给面色你看吗?哪时候你会很自信。。因为你比他们强,比他们收入高。。你比他们活得更好。。。所以从现在开始,找到自己的不足,学习别人,加强自我教育!
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女人最重要的是气质,而且你也不要太在意别人的看法,长相平凡的话就不要刻意去穿那些妖艳的衣服,不妨试一试一些有气质的衣服,比如看上去很干净整齐利落的衣服和整齐利落的齐脖短发,让人一看你这人就很自信
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我看世界上就没有丑八怪,你的这些想法说明你过的很空虚,你是不是天天都觉得无聊?常常还爱想些莫名其妙的东西啊?有时候越想越自卑?
你该给你自己一个目标的,如果你经常干事都觉得好像有人看着你,让你不好意思,你就说明你真的应该改变下自己,虽然是女生但也并不是说就没啥压力了,你看当今有几个男人是靠得住的?人都只有靠自己才是真的!你也应该有自己的奋斗目标和事业。我们班好多女生都这样,人家的目标就是女强人,我觉得你们也应该有点这杨的思想的。若天天都去忙了哪还有时间去想哪些呢?
你该给你自己一个目标的,如果你经常干事都觉得好像有人看着你,让你不好意思,你就说明你真的应该改变下自己,虽然是女生但也并不是说就没啥压力了,你看当今有几个男人是靠得住的?人都只有靠自己才是真的!你也应该有自己的奋斗目标和事业。我们班好多女生都这样,人家的目标就是女强人,我觉得你们也应该有点这杨的思想的。若天天都去忙了哪还有时间去想哪些呢?
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自卑感是一种不能自助的复杂情感。有自卑感的人轻视自己,认为无法赶上别人。A.阿德勒对自卑感有特殊的解释,称其为自卑情结。
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