最近老是忘东西，记性越来越差了 怎么办？
3个回答
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跟注意力有关联的，有的时候，自己的注意力分散，记忆力自然减差。
提高注意力可以每天试着想象一个点，之后由一个点，画成一个图形，每天想20多次，有助于注意力提升哦，但是不要上课友孝的时候想哦~
记忆力提升：可以把要记的东西想象成一个故事，例如：苹果 小明 树 ，我们要把他们按顺序背下来，我们可敏告滑以这样背：苹果从树上而降，砸到了小桥腊明。
如果是数字的话，可以试着去用谐音背的方法，试一试。
当然，如果你看过读心术的话，会知道记忆可以分成层次去记住它，比如说100个数字，我们可以把10个分为一组，之后标上序号，这样分成十组，会好背许多。
提高注意力可以每天试着想象一个点，之后由一个点，画成一个图形，每天想20多次，有助于注意力提升哦，但是不要上课友孝的时候想哦~
记忆力提升：可以把要记的东西想象成一个故事，例如：苹果 小明 树 ，我们要把他们按顺序背下来，我们可敏告滑以这样背：苹果从树上而降，砸到了小桥腊明。
如果是数字的话，可以试着去用谐音背的方法，试一试。
当然，如果你看过读心术的话，会知道记忆可以分成层次去记住它，比如说100个数字，我们可以把10个分为一组，之后标上序号，这样分成十组，会好背许多。
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