Question

坚果的好处

Answer 1

Answer 2

现在还在疫情期间，大家都呆在家，无聊的时候肯定会想吃零食，想吃又不想长胖的零食——坚果，是大家的好选择。 每天吃些坚果可以降低很多疾病发生的概率，今天xx就来和大家讲讲有哪些营养丰富的坚果可以吃，以及不适合吃坚果的人群。

Answer 3

杏仁是买给婆婆吃的，很好吃，没有坏的，味道也很好，咬上去松松的，很适合老年人吃，婆婆很喜欢，吃完还要买，哈哈。快递很快，包装也很结实，一点儿都不用担心里面吃的会受到影响。味道很好，量特别足。推荐给大家，可以放心买~很好的卖家，新鲜巴旦木：http://zhidao.baidu.com/question/414147249.html?old=1#here

Answer 4

坚果的种类很多，对人的好处也有差异的。一般来说，坚果都含有对人体很好的不饱和脂肪酸，维生素和矿物质营养比较丰富，是一般的食品不能比较的。坚果的好处主要是以下几点：
一、帮助清除体内自由基，起到抗衰老的作用。
二、调节血脂、软化血管和保护心血管
三、益智补脑作用。浓客亿百坚果蛮不错的，可以去看看。