Question

为什么冬天夏天还容易困呢？

冬天来了，夏天天气比较热，容易困，可是现在是冬天，每天晚上早早就困了。

Answer 1

到了冬天，心情低落、老犯困，食欲增加变胖……这样的人可能是得了冬季抑郁症，一般的抑郁症犯困跟季节没有关系，冬季抑郁症是从秋季到冬季变得非常犯困，原因是日照时间的减少，治疗方法是光疗法。
睡眠时间变长
大多数抑郁症的闷闷不乐跟季节无关，不过也有特定季节发病的抑郁症，这种抑郁症称为“季节性情感障碍”。
虽然也有夏季发病的，但大多数都是从秋季开始到冬季陷入抑郁状态，到了春季又自然恢复的“冬季抑郁症”。
和普通的抑郁症一样，冬季抑郁症患者也会心情低落，对以前感兴趣的东西关心变少，出现注意力、热情、精力降低，容易疲劳等症状。
另外，冬季抑郁症的典型特征是食欲增加、体重增加、睡眠时间增加。普通抑郁症一般是没有食欲、体重减少，无论白天黑夜即使想睡也睡不着。冬季抑郁症却是与此相反的，特别是从下午到晚上的这段时间会特别渴望碳水化合物、甜食等。晚上的睡眠时间变长，白天也有很强的睡意，午觉、打盹儿增加。
原因是日照时间减少
从秋天到冬天，食量增加、睡眠时间变长—这些现象是不是跟某些东西很像？跟熊等冬眠动物的行动是一样的吧？因此，我们认为冬季抑郁症发生的机制跟日照时间的减少有关系。
冬季抑郁症之所以引起注意，是因为在冬天白昼时间很短的北欧患者特别多。如果搬去纬度高的地区，就容易患上冬季抑郁症，相反，到纬度低的地方旅行症状就会逐渐消失。
冬季抑郁症的患者有一个特征就是生物钟的时间变晚，体温最低的时刻和开始分泌称作睡眠激素的褪黑激素的时刻都比正常人晚2个半小时。另外，早上醒来时增加的肾上腺皮质激素皮质醇的分泌规律也晚了2个小时。
健康人的褪黑激素的分泌时间的长短在冬夏没有区别，然而冬季抑郁症的患者，冬天的分泌时间变长。由此可见，冬季抑郁症者的身体对白昼时间缩短的反应敏感。

Answer 2

简单点说，瞌睡是由于血液中二氧化碳含量较高流经大脑时刺激大脑皮层而引起的，夏天人体代谢太旺盛，细胞呼吸产生二氧化碳较多，一旦坐下的话二氧化碳不能及时通过肺呼吸排出体外，故而血液中二氧化碳浓度较高，此外代谢旺盛可能导致细胞疲劳，故而容易困；而冬天人体代谢不是很旺盛，血液流动不是很快，因而脑部细胞呼吸产生的二氧化碳无法及时被血液带出脑部，故而也容易困

Answer 3

一般都是这样的咯，可能是冬天热量消耗得快。