每天吃海带对身体有害处吗?
16个回答
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海带的确富含丰富的营养物质，但是凡是都有限度，“物极必反”。海带吃多了不仅影响消化，而且会阻碍人体对锌的吸收。
每星期食用500克，足矣！
每星期食用500克，足矣！
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吃海带对身体好是有好处的，可以预防甲状腺肿大，但最好不要每天吃，吃多了不容易消化
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吃海藻是有益处，但多吃不行，因为它本来含碘很高，正所谓要有均衡饮食才健康！
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长吃肯定没有好处！
海带里有碘如果身体里面的碘太多 对身体不好
海带里有碘如果身体里面的碘太多 对身体不好
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海带含有碘元素，适量的食用可补充人体所需的碘含量，但过度食用会造成甲状腺
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