如何才能打好篮球 20
14个回答
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篮球我也挺喜欢的,只要喜欢,就没事多运运球,多投投篮,自然而然就有球感了。。。
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从基础练球,篮球最重要的就是基础,先熟悉球性,天天坚持力量训练。
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先闭着眼 双手拍球 练到不掉球为止
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看看视频其实很有帮助的,有人教就更好了,不过还是熟能生巧。。
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对于篮球,我想说首先它不仅是项运动,更是一门艺术,是肢体与思维上的灵动。
所以想打好篮球,首先要有积极地态度,就是说意识很重要。还有就是基本功的练习,建议你多在网上查一些运球的视频来看,勤加练习。还有就是自身体质的锻炼,多练习弹跳和耐力,让自己的身体更加壮实。至于投篮嘛,大多数人都不是天生的投手,大多都是投球练出来的,每天抽出时间不断练习,注意姿势一定要正确,命中率会好起来。
所以想打好篮球,首先要有积极地态度,就是说意识很重要。还有就是基本功的练习,建议你多在网上查一些运球的视频来看,勤加练习。还有就是自身体质的锻炼,多练习弹跳和耐力,让自己的身体更加壮实。至于投篮嘛,大多数人都不是天生的投手,大多都是投球练出来的,每天抽出时间不断练习,注意姿势一定要正确,命中率会好起来。
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