Question

气血不足怎么调理？

我是体型偏瘦的人，生长在南方，从18岁来月经时就月经不正常（经常闭经），中药调理后有用，但出外工作后又跟原来一样了，近一年月经周期还算定时，但都会延后一周左右，而且量少，第三天基本没有了，看中医都说气血不足.我是什么体质型？2.是气血不足吗？放怎么调理。

Answer 1

气血不足怎么办？可以喝五红汤，女性是要养于内才能美于外，气血不足会记忆力下降，出现这样的情况可以喝五红汤，包括红枣、枸杞，红糖、红豆、阿胶。

Answer 2

女生气血不足该怎么处理？取红枣，桂圆各五颗，当归，丹参少许，用开水煮红枣和桂圆五分钟，关火后加入当归合，丹参，焖20分钟。

Answer 3

气血不足，常喝1款羊肉汤，补阳气，补气血，手脚暖和不冰凉

Answer 4

今天给大家分享1套搓手操，坚持做一做，能够给身体补充气血，缓解身体的不适。

Answer 5

王荣毓-北京市第一中西医结合医院-妇产科-主任医师、气血不足如何调理？