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按时吃饭,不要吃得太饱,不要食用凉的食物,不要饮酒。还应该到医院做一个胃镜检查,看看到底是胃炎或者溃疡,好对症下药治疗。本人以前也是胃很不好,经常胃痛,还胃出血一次,胃镜检查是浅表性胃炎和十二道子肠球部溃疡。止住血后吃了一瓶“珍珠胃安丸”和两个半月“丽珠得乐”和“三九胃泰”,已经十八年没在疼过了。
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好的
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护胃、养胃在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因
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胃的养护首先要按时吃饭,三餐要规律,少吃过硬不容易消化的食物,多补充蛋白质和维生素,促进胃粘膜的修复。
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每天吃几粒生 花生 ,很好的 , 不要经常生气,压力大 忧心不好。
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