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效果比较好，以前我胖，体质又弱，容易上火，夏天经常流鼻血，去外面买那种软包装的菊花茶喝一瓶可以顶一个月不流血，真的
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有点效果，得看你严不严重了，多放点苦丁管用的多，就是会有苦味，放了苦丁就别放冰糖了
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野菊花,金银花,决明子
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