女人经常喝咖啡的利弊？？？？？
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咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。
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女人喝咖啡最大的问题是咖啡因影响钙吸收，长期饮用造成骨质疏松。本身女性就比较容易骨质疏松，长期大量饮用咖啡会加剧。
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经常喝咖啡，是“减肥”还是“催肥”？想减肥的女人别弄错了
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