Question

怎样才能忘记一个人

Answer 1

忍耐思念之苦，慢慢走出来，在恰当时候再见他，过后就能释怀了。亲身经历，原来忘记一个人最快的速度，就是去见他。

Answer 2

时间和空间会让人淡忘下来的，也可以去想另一个人，这个办法最好用。还有时间可以冲淡一切这话一点不假。你要记住这个世界上你自己是最重要的，别人都没有自己重要。千万别钻了牛角尖，你把生活的重心放在了爱情上面，本身就不对，人生有很多很重要很有意义的事情，比方说赚钱，旅游，音乐，小说。老想着一个男人怎么能忘记他，那就别忘记了，有些记忆就是值得珍惜的，但不一定非要得到他。就像你喜欢的爱不释手的首饰，就是买不起一样，总不能天天想着吧。伤心是人生的一种权利，它来之不易也值得永远珍惜。
1、转移自己的注意力，分散自己的精力，现在你有时间去做你一直计划而没有成行的事了，比如想学烹饪、裁缝或学交谊舞等等。
2、刻意回避想到他。触景生情，尽量避免看到与他有关的事物。相片、日记全收起来吧，还有他用过的物品、穿过的衣服、送给你的礼物等。
3、多和好友联系，逛街、看电影、跳舞、滑旱冰，丰富自己的业余生活，使自己没有时间和精力去想他。
4、换个发型，锔个颜色，做个皮肤护理，换个新形象，让自己面目一新；去健身房健身，出汗很舒服，使自己充实不再空虚、不再回忆。
5、结识新朋友，留意身边其他的异性（不一定是谈对象），是通过观察使自己对异性多了解。
6、看书、上网。看小说从别人的生活体会人生；看新闻知生活百态，人生总有不尽如人意；看网友的帖子、听网友唱歌，你会感受世上平凡人中有那么多有才华、内心丰富的人。
不要让自己深陷“想他”的圈子，当你一意识到在想和他有关的情景时，马上调整注意力，避开这个想法，去考虑别的，或去做另一件事。坚信自己能控制自己的意志！
没有过不去的火焰山，人生就是不断的经历，当我们年迈回首往事的时候你会为自己的自控力而骄傲，我们没有被挫折打倒，而是不停地去追寻生活的幸福和美好。

另外也可以给自己找些有意义的事情做做：
1、通过艺术来获得精神的满足感，音乐，美术，电影，文学等都属此类，具体选择什么要以本人兴趣为主，并无绝对；
2、以运动来疲劳身体，转移心理的注意力，并通过竞技性运动获得一定的精神满足感；
3、通过人类的感情交流获得精神满足感，对其他人进行关心与帮助，人类情感的交流与互动具有很好的精神满足性；
4、以寻找真正适合自己的信仰这个活动的过程本身来获得精神的满足感；
5、通过对某项事业的追求，来获得精神的满足感

Answer 3

我曾经也有跟你一样的问题。而我的办法就是找另一个人来淹没这个我要忘记的人。或者你可以给自己找很多很多的事情做，然忙碌来帮你忘记他。另一个办法就是用一个晚上的时间去想你要忘记的人，最后在睡觉之前对自己说要忘记掉，忘记掉（有点催眠作用）。

第一个办法是我用的，第二个办法是我朋友用的，第三个办法是我另一个朋友用的也许她不叫极端哦，想要忘记一个人，每次用这个办法都超有用的。只要你想要忘记掉，就一定能忘记掉啊。只是在于你自己而已。

咳，啰嗦了好多，有点像大妈了。不讲了，好好加油吧！！！！

Answer 4

我曾经也有跟你一样的问题。而我的办法就是找另一个人来淹没这个我要忘记的人。或者你可以给自己找很多很多的事情做，然忙碌来帮你忘记他。另一个办法就是用一个晚上的时间去想你要忘记的人，最后在睡觉之前对自己说要忘记掉，忘记掉（有点催眠作用）。

第一个办法是我用的，第二个办法是我朋友用的，第三个办法是我另一个朋友用的也许她不叫极端哦，想要忘记一个人，每次用这个办法都超有用的。只要你想要忘记掉，就一定能忘记掉啊。只是在于你自己而已。

咳，啰嗦了好多，有点像大妈了。不讲了，好好加油吧！！！！

Answer 5

忘记一人最好的方法就是用时间来淡忘，因为你只凭你的一个人想忘记，忘记，忘记，忘记不了，忘记一个人是最难的，想着一个人是最痛苦的，所以一切都要用时间来改变，有时间来淡忘一个人是最好的办法，最好的良药，没有比这种办法最好了，可是这段时间你会很痛苦，活的很累，但是很多年以后，你再影响这件事情，才知道心里不会那么痛苦，也不会那么累了，只是偶尔想起曾经