Question

医生说我得了抑郁症，我该怎么办啊？好害怕啊！！

Answer 1

抑郁症并不可怕，抑郁症只是大脑内某些神经化学受精神疲劳不良刺激或生理疾病因素改变的结果。只要及时遵照医嘱服用抗抑郁剂就可以改变某些神经化学的失衡状态，从而恢复思维、情感、行为、睡眠。

Answer 2

抑郁症？那医生没有误诊吧？
就算是确诊，我看你也就是轻度和初期的，难说过了冬天就好了呢？
有时间的时候呢就去找找乐子，三不五时找朋友玩玩吃吃饭，或者学点儿新知识新技能，自己做做蛋糕啊什么的，得了抑郁症咱才应该更好地对待自己和他人不是？

Answer 3

肿么了你…别怕…解药就在你手里呢…拿着钥匙…慢慢走到你心里的小黑屋前…咔…门开了…阳光照进去…你还是你…正常了…

Answer 4

不要紧张，方便的话把你的具体情况说说。

Answer 5

多和家人朋友一起，不要老是一个人。看一些积极上进的书籍。

Answer 6

其实每个人多少都会在遇到不如意时，有过极端的想法；但那个大我总是战胜了小我，使事情没有朝向那么糟糕的方向进展；不如试一试阿Q精神法啊。