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如何能戒烟
7个回答
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我建议从根本上戒烟,还是心理的作用,你既然要戒就要有心,有毅力,说不吸就不吸,要忍住,要跟自己打憋 从心理上去找把烟戒掉的理由说服自己,本人是因为要孩子所以把烟戒了,你也试着找个理由,比如要买高科技手机或电脑产品,试着把每天所需买烟的资金存起来,看看多长时间可以买到自己想要的东西,我现在苹果平板电脑还有智能手机都有了,我的身体也健康了,我现在闻见烟味就受不了,彻底不想吸了,最后祝您戒烟成功。
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戒烟的小妙招, 学会了很实用
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如何快速戒烟?
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吸烟容易戒烟难,那不要担心,手上就有一个穴位可以帮助到。
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要有高度的自律,严格要求自己。
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